Quelle est l'efficacité de l'huile de ricin en tant que laxatif?
L'utilisation de l'huile de ricin comme laxatif a une longue histoire qui remonte à des milliers d'années. Il est toujours utilisé aujourd'hui malgré la pléthore de laxatifs plus modernes sur le marché, car il est connu pour être très efficace. L'huile de ricin est un laxatif stimulant, ce qui signifie qu'elle augmente le mouvement dans les intestins, ce qui facilite l'élimination des selles. Il existe des effets indésirables liés principalement à une surdose d’huile de ricin, aussi la posologie doit-elle être soigneusement mesurée.
Il existe plusieurs types de laxatifs qui fonctionnent de différentes manières. Certains se forment en masse, d'autres agissent en ramollissant les selles en puisant l'eau dans les tissus corporels. Les lubrifiants enduisent l'intestin et les selles d'un film imperméable qui facilite le transfert des déchets. En outre, il nettoie le côlon et les intestins, ce qui le rend utile comme laxatif avant une chirurgie ou un examen intestinal.
Lorsqu'elle est utilisée à des dosages appropriés et dans un certain délai, l'huile de ricin est considérée comme un laxatif sûr et efficace. Il est souvent utilisé en auto-traitement mais doit toujours être utilisé avec précaution et en suivant les instructions. L'utilisation de l'huile de ricin comme laxatif pendant trop longtemps peut entraîner des effets secondaires, tels qu'une perte de liquide et d'électrolytes, qui, s'ils sont chroniques, peuvent entraîner des problèmes rénaux. Il n'est pas recommandé d'utiliser l'huile de ricin comme laxatif pendant plus de sept à dix jours. Si vous en prenez trop, les effets secondaires comprennent les douleurs abdominales, les nausées, la diarrhée et les vomissements.
Il est déconseillé aux femmes enceintes qui ne sont pas prêtes à accoucher d’utiliser l’huile de ricin comme laxatif car elle peut provoquer des contractions utérines. Il peut en fait être utilisé pour provoquer le travail dans certains cas. Certaines personnes préfèrent prendre de l'huile de ricin avant de s'endormir la nuit, tandis que d'autres préfèrent la prendre tôt le matin, l'effet laxatif n'étant pas toujours prévisible. Cela peut prendre quelques heures à un jour ou deux pour être efficace. Il peut être pris seul, mais en raison de son goût amer, il peut également être mélangé avec du miel ou du jus. L'utilisation de l'huile de ricin comme laxatif est plus efficace lorsqu'elle est prise à jeun, ce qui est une autre raison pour laquelle beaucoup de gens préfèrent la prendre le matin.