Quelle est l'efficacité du citrate pour les calculs rénaux?
L'utilisation de citrate pour les calculs rénaux est une stratégie largement utilisée pour prévenir la formation de calculs calciques et constitue un moyen très efficace de réduire ces calculs chez la plupart des individus. Le citrate de potassium est un inhibiteur important des calculs rénaux et une faible concentration de ce produit chimique important présente un risque élevé de formation de calculs rénaux. S'assurer que l'urine n'est pas trop acide et contient suffisamment de citrate peut aider à prévenir la formation de calculs rénaux plus qu'il ne le peut dans le traitement de l'état actuel. Il existe cependant certaines preuves que le traitement des calculs rénaux avec du citrate de magnésium contribue à réduire la taille des calculs.
Lorsque l'urine devient trop acide et calcifiée, ainsi que lorsqu'elle est pauvre en produits chimiques tels que le citrate et le magnésium, les reins sont exposés à un risque élevé de développement de calculs calcifiés. Il a été prouvé que les aliments et les boissons acides augmentaient l’acidité de l’urine dans une certaine mesure, ce qui facilitait la formation de futurs calculs rénaux. Un apport élevé en sucre, par exemple, augmente l'acidité dans le sang et peut exposer le corps à la formation de calculs rénaux s'il n'est pas équilibré avec les nutriments appropriés dont il a besoin pour un fonctionnement sain. Le magnésium est l’un de ces nutriments. Toutefois, des recherches ont montré que le citrate dans les calculs rénaux est probablement l’élément le plus important dont l’organisme a besoin pour prévenir les calculs rénaux.
La supplémentation en citrate est très efficace pour empêcher la formation de futurs calculs rénaux. Cependant, il existe peu de preuves qui le favorisent pour le traitement des calculs rénaux actuels. Le taux de succès du citrate pour la prévention des calculs rénaux est très élevé, et de nombreux médecins suggèrent souvent que ce supplément constitue une stratégie de prévention future pour ceux qui ont déjà souffert de calculs rénaux. Le citrate pour calculs rénaux est considéré comme la meilleure stratégie de prévention par les médecins naturopathes et naturels. Cependant, il n'est pas clair si une concentration plus élevée de citrate créerait davantage de problèmes pour le corps, il est donc fortement recommandé de prendre la dose recommandée.
Les chercheurs ont découvert que le citrate contenu dans les oranges était un moyen naturel de prévenir la formation de calculs rénaux. En fait, les oranges semblent être la meilleure source de citrate pour prévenir les calculs rénaux par rapport à tout autre agrume. Il n'est généralement pas recommandé de boire du jus d'orange pour bénéficier des avantages du citrate, car le jus contient plus de sucre que le fruit entier, ce qui peut contribuer à l'acidité de l'urine. Il est également suggéré de conserver le corps dans un état neutre en choisissant des aliments complets riches en magnésium afin de préserver un équilibre entre nutriments et minéraux pour un plan de prévention des calculs rénaux.