Quelle est l'efficacité du gingembre contre la maladie du matin?

Un certain nombre d'études ont conclu que le gingembre est assez efficace contre les nausées matinales. Le gingembre est un produit naturel fréquemment utilisé dans les remèdes pour les maux liés à l'estomac. Certains craignent que le gingembre puisse avoir des effets négatifs sur le fœtus, mais ce sont des spéculations qui n'ont pas encore été confirmées par des preuves statistiques. Le souci est que le gingembre pourrait interférer avec les hormones sexuelles du fœtus. Les femmes qui souhaitent utiliser le gingembre contre les nausées matinales doivent consulter leur médecin pour obtenir les avis médicaux les plus récents à ce sujet.

Pour les femmes qui décident d'utiliser le gingembre pour les nausées matinales, il existe plusieurs façons de prendre du gingembre. Le thé au gingembre peut être préparé avec des sachets de tisane préemballés contenant du gingembre. Il peut être préparé en mélangeant de la poudre de gingembre dans une tasse d’eau chaude. Le thé au gingembre peut également être préparé en trempant des tranches de gingembre frais dans de l'eau chaude. Les femmes utilisant le gingembre pour les nausées matinales peuvent aussi mâcher des tranches de gingembre confit ou même des tranches de gingembre brut, cette dernière méthode étant un peu trop épicée et piquante pour certaines femmes.

Une autre façon d'utiliser le gingembre contre les nausées matinales est de boire du soda au gingembre. Les femmes qui veulent utiliser cette boisson comme moyen de consommer du gingembre contre les nausées matinales devraient faire des recherches sur leur marque de soda au gingembre. Il y a des bières au gingembre qui n'incluent pas de vrai gingembre. Au lieu de cela, ces boissons sont faites avec des arômes artificiels. L’un des meilleurs moyens de trouver un bon soda au gingembre fait à partir de gingembre réel est de se rendre dans un magasin d’aliments naturels. Une autre façon de trouver une boisson gazeuse au gingembre consiste à rechercher la bière au gingembre, une boisson sans alcool ressemblant beaucoup au gingembre qui contient presque toujours du vrai gingembre dans ses ingrédients.

Enfin, les femmes qui souhaitent utiliser le gingembre contre les nausées matinales peuvent manger des boutons au gingembre, des biscuits préparés avec une bonne portion de poudre de gingembre. Garder des boutons au gingembre, des bonbons au gingembre ou une boisson au gingembre à proximité peut être un moyen de lutter contre les vagues de nausées. Beaucoup de femmes trouvent qu’un ou plusieurs de ces produits aident à réduire et à soulager leurs nausées matinales, ce qui peut être inconfortable et très gênant, en particulier pour les femmes qui ont un horaire chargé qui ne peut être réorganisé pour faire face aux nausées.