Quelle est l'efficacité de Gymnema for Diabetes?
La plante gymnema sylvestre, un aliment de base de la médecine indienne ancienne, s'est révélée modérément à très efficace pour contrôler et inverser les diabètes de type 1 et de type 2, selon des études moléculaires sur la composition chimique de la plante. Chez les souris de laboratoire, les injections de gymnema réduisaient efficacement les taux de sucre dans le sang entre 10 et 60%. Certains scientifiques, cependant, suggèrent que l’utilisation du gymnema pour le diabète n’a pas été prouvée et que davantage d’études à double insu sont nécessaires. De façon anecdotique, le gymnema pour le diabète a été présenté comme un traitement naturel depuis la naissance du Christ.
Le pouvoir de Gymnema provient des cinq acides gymnémiques différents présents dans les feuilles et les tiges de la plante; ces acides sont connus sous le nom de saponine glycosides. En consommant ces acides dans des thés et des suppléments à base de l'herbe gymnema sylvestre, certains diabétiques ont découvert que leur taux de sucre dans le sang était équilibré et moins sensible aux pics et aux chutes. L'usine de gymnema a également été citée dans des études médicales pour induire une perte de poids, un autre avantage pour les patients diabétiques, dont beaucoup sont obèses.
Le diabète, une maladie causée par une glycémie trop élevée, peut être contré par le gymnema de trois manières. Premièrement, l'herbe réduirait la capacité du corps à absorber le sucre. Deuxièmement, des études suggèrent que gymnema sylvestre peut réduire les lipides, qui sont généralement excessivement riches en diabétiques, entraînant une élévation du cholestérol et éventuellement une résistance à l'insuline. Ce taux de cholestérol gonflé peut également engendrer une maladie cardiaque.
Troisièmement, l'utilisation de gymnema pour le diabète amène le pancréas à produire plus d'insuline. L'insuline est une hormone qui aide à transformer le glucose en énergie utilisable, réduisant ainsi les niveaux de sucre dans le sang. Pour les patients diabétiques, la capacité de l'insuline à convertir le sucre est entravée. Souvent, les corps des diabétiques ne produisent pas assez d'insuline, ce qui les expose à un risque de cécité, d'accident vasculaire cérébral et de maladie rénale liés au diabète. Des taux de sucre élevés peuvent même mener au coma.
Des études ont montré que les diabétiques peuvent profiter des avantages du gymnema en prenant environ 500 mg de la plante par jour; pour le meilleur avantage, les médecins suggèrent que le supplément est composé d'au moins 24% d'acides gymnémiques. De nombreux médecins recommandent de prendre l'herbe avec un médicament contre le diabète, et non à la place. Les patients peuvent prendre le gymnema pour le diabète oralement ou infuser leur insuline médicale avec du gymnema.
Prendre un gymnema pour le diabète a des effets secondaires. Les utilisateurs signalent qu’ils ne peuvent pas goûter à la douceur des aliments après avoir bu du thé au gymnema; certains diabétiques apprécient cette perte et estiment que cela réduit leur désir de sucreries. Cet effet indésirable n’est généralement pas signalé lorsque gymnema est pris sous forme de supplément à base de capsule. Un autre effet secondaire est que des doses excessives de gymnema peuvent réduire trop le taux de sucre dans le sang, créant ainsi une hypoglycémie.