Quelle est l'efficacité du magnésium pour les calculs rénaux?
L'utilisation de magnésium dans les calculs rénaux s'est révélée être une méthode très efficace de traitement et de prévention de l'apparition de calculs dans la plupart des individus. Cela a été démontré dans de nombreuses études, avec une amélioration signalée allant jusqu'à 92%. Les effets sont accentués lorsqu'un supplément de magnésium est associé à de la vitamine B6 et à une consommation d'eau suffisante.
Les calculs rénaux sont causés par une accumulation excessive de calcium dans les reins et surviennent le plus souvent chez ceux qui ne consomment pas suffisamment de magnésium dans leur alimentation. L'utilisation de magnésium pour le traitement des calculs rénaux peut contribuer à accélérer la dégradation des calculs existants et il a également été prouvé qu'elle empêchait l'accumulation de calculs supplémentaires. Les patients peuvent recevoir une supplémentation par voie orale ou intraveineuse ou être encouragés à manger des aliments riches en magnésium.
Ceux qui ont déjà des calculs rénaux peuvent trouver que le magnésium est moins efficace que pour les prévenir. Le magnésium peut toutefois accélérer le processus de leur passage, car il aide à décomposer le calcium qui les provoque. Boire beaucoup d'eau est également important, mais parfois, une intervention chirurgicale est nécessaire pour les très grosses pierres.
Certains patients peuvent être déconseillés d'utiliser du magnésium pour les calculs rénaux, y compris ceux souffrant de certaines maladies cardiaques. Seul un médecin peut donner un plan de traitement et des instructions posologiques précis pour la supplémentation. De nombreux patients prennent jusqu'à 800 mg par jour, bien que différentes personnes puissent gérer des quantités différentes. Les effets secondaires sont peu probables, mais ils peuvent inclure une diarrhée et des douleurs abdominales.
L'utilisation de magnésium pour la prévention des calculs rénaux a été testée et prouvée. Cette thérapie fonctionne mieux lorsqu'elle est associée à un régime alimentaire sain et à un apport hydrique suffisant, car certains aliments peuvent provoquer une accumulation de calculs au fil du temps. Ceux-ci peuvent inclure des aliments riches en graisses et en protéines animales. Les patients sont encouragés à manger des aliments riches en magnésium, en plus de prendre un supplément. Ceux-ci peuvent inclure des bananes, des abricots, du brocoli, du kiwi, des amandes et du tofu.
Les symptômes de calculs rénaux peuvent inclure des douleurs dans le bas ou le milieu du dos, des infections récurrentes des voies urinaires et des douleurs abdominales. Celles-ci peuvent se manifester par une douleur sourde ou une douleur intense et lancinante. Si vous présentez l'un de ces symptômes, ainsi que des symptômes supplémentaires lors de la prise d'un supplément de magnésium, informez-en votre médecin.