Quelle est l'efficacité du Reiki contre la dépression?
Les praticiens de Reiki et de nombreux professionnels de la santé estiment que le reiki pour la dépression est très efficace. Certaines études ont montré que le reiki peut aider à favoriser la relaxation et à réduire l'anxiété, ce qui peut aider à soulager les symptômes de la dépression. Le Reiki pour la dépression agit probablement en aidant à soulager le stress, à améliorer l'immunité et à réduire la fatigue. Certains pensent que le reiki offre aux personnes souffrant de dépression une chance de guérir des blessures émotionnelles qui pourraient avoir causé la dépression, ou de faire l'expérience d'un nouveau sens de la spiritualité. De nombreux praticiens du Reiki pour la dépression croient que la thérapie est plus efficace lorsqu'elle est associée à des changements diététiques, à une activité physique et à un traitement psychiatrique.
Des études sur l'efficacité du Reiki ont montré qu'il peut élever la température corporelle externe. Les médecins pensent que le stress, la fatigue et l’anxiété entraînent une augmentation du flux sanguin vers les organes internes, abaissant les températures externes. Les températures extérieures élevées sont donc considérées comme un signe de relaxation et de soulagement de l'anxiété. En outre, il a été constaté que les personnes recevant du Reiki salivaient davantage, ce qui pourrait indiquer une amélioration de l'immunité. Le Reiki peut également aider à réduire la pression artérielle, un autre signe de relaxation physique.
Les personnes souffrant de dépression présentent généralement un certain nombre de symptômes physiques et émotionnels, notamment anxiété, problèmes de sommeil, et tensions musculaires. Les symptômes émotionnels peuvent inclure de graves sautes d'humeur, des sentiments de désespoir ou de colère intense, des pleurs et une perte d'intérêt pour des activités qui étaient autrefois agréables. Beaucoup pensent que le Reiki pour la dépression peut être efficace car il peut aider à soulager les symptômes physiques de la dépression, tels que la tension musculaire et l'anxiété. Les traitements de Reiki en général peuvent favoriser la relaxation profonde, ce qui peut aider à améliorer le sommeil et la sensation de fatigue. L'amélioration des symptômes physiques de la dépression peut à son tour contribuer à améliorer les symptômes émotionnels et psychologiques de la maladie.
La pratique du Reiki remonterait à environ 3 000 ans au Tibet. Dans les temps modernes, la discipline a été renouvelée par un médecin japonais né en 1885. Son nom était le Dr. Mikao Usui, et ses disciples croient qu'il a redécouvert la pratique ancienne tout en méditant. Le Reiki est considéré comme une forme de guérison énergétique, dans laquelle les praticiens prétendent faire appel à la force vitale de l'univers pour éliminer les blocages énergétiques dans le corps et favoriser la guérison. Les praticiens le font généralement en déplaçant leurs mains sur le corps du patient, généralement sans se toucher.