Comment traite-t-on la sciatique?

La sciatique est généralement causée par deux affections, l'éperon osseux - croissance osseuse anormale - et la saillie discale - disques déchirés et bombés dans la colonne vertébrale. Ces conditions peuvent à la fois exercer une pression sur le nerf sciatique, provoquant une sciatique. Cette condition présente souvent des douleurs dans le bas du dos et à la jambe et peut être traitée de différentes manières.

Une des façons de traiter la sciatique consiste à utiliser des analgésiques en vente libre. Des anti-inflammatoires comme Advil® et Aleve® peuvent aider à soulager la douleur liée à la sciatique. Si la douleur est suffisamment intense pour que vous ne puissiez pas dormir, un relaxant musculaire sur ordonnance peut aider la nuit. Les compresses froides peuvent également réduire l'inflammation, alors que certaines personnes trouvent qu'il est utile d'alterner les compresses chaudes et froides.

La thérapie physique est une autre option. La sciatique étant souvent aggravée par des raideurs et des spasmes musculaires, la thérapie physique peut entraîner des poussées plus fréquentes. Les soins chiropratiques et les massages peuvent également aider à relâcher les tensions musculaires dans le bas du dos, les fesses et les jambes, ce qui peut entraîner une sciatique.

Les étirements sont un autre bon moyen de soulager la tension, ce qui peut être causé même en restant assis devant un ordinateur toute la journée. Un bon étirement consiste à s’asseoir droit sur une chaise et à placer la cheville gauche sur le genou droit. Penchez-vous en avant, en rapprochant votre colonne vertébrale, et maintenez l'étirement pendant trente secondes. Répétez de l'autre côté. Les étirements doivent être effectués toutes les heures ou toutes les deux heures. L'exercice peut également aider à garder les symptômes de la sciatique à distance.

Les acupuncteurs offrent une option de traitement différente pour les personnes souffrant de sciatique. Selon la médecine traditionnelle chinoise, la sciatique est liée à une déficience en yin du rein, ce qui peut affaiblir le dos, dégénérer les os et les muscles et stagner le qi. Les acupuncteurs disent pouvoir rétablir l'équilibre rénal grâce à un mélange d'acupuncture et d'herbes.

Si l'une de ces méthodes ne permet pas de maîtriser la douleur sciatique, votre médecin peut vous administrer des traitements plus agressifs. Les corticostéroïdes peuvent être injectés dans la zone touchée pour supprimer l'inflammation. Si les nerfs comprimés causent des problèmes plus extrêmes, tels que l'incontinence ou la faiblesse de la vessie, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour corriger le problème sous-jacent. Habituellement, cette opération est une discectomie, le retrait d’une partie du disque de la hernie, qui appuie sur un nerf.