En médecine, qu'est-ce qu'une approche holistique?
Une approche holistique de la médecine fait référence à la conviction que toute la personne doit être guérie, car l’esprit, l’esprit et le corps sont interconnectés. Les praticiens sur le terrain encouragent les patients à participer activement à leurs propres soins en adoptant des pratiques qui guérissent l'esprit, le corps et l'esprit. Ceux-ci peuvent inclure le yoga, la massothérapie, la méditation, les soins chiropratiques, l’acupuncture et l’homéopathie. Il existe des remèdes holistiques et des approches de guérison pour presque tous les maux et conditions.
L'un des principes de base d'une approche holistique de la guérison est que l'esprit et le corps sont divertis. Quand l’un perd son équilibre ou est malade, il est probable que l’autre fera de même. Pour cette raison, de nombreuses pratiques holistiques encouragent les patients à guérir non seulement les symptômes physiques d'une maladie ou d'un état pathologique, mais également leurs symptômes émotionnels ou spirituels. Des stratégies telles que l’association de la phytothérapie au yoga ou à la méditation fournissent au corps les remèdes physiques dont il a besoin et à l’esprit la relaxation dont il a besoin.
Bien que la validité d'une approche holistique ait été remise en question, de nombreuses études suggèrent que l'esprit joue un rôle majeur dans la guérison des maux physiques du corps. Les patients qui conservent une attitude positive et des perspectives optimistes pendant le traitement ont tendance à s'en tirer beaucoup mieux lorsqu'ils se remettent d'une maladie ou d'une procédure. L'inverse semble être vrai pour ceux qui ont une vision pessimiste.
L'approche holistique met également l'accent sur le maintien du bien-être grâce à une bonne nutrition et à la relaxation. En alimentant le corps avec ce dont il a besoin pour fonctionner normalement, il est plus susceptible de lutter contre les maladies et les infections. On sait depuis longtemps que la bonne nutrition aide à prévenir les maladies, même si de nombreux praticiens holistiques fournissent des directives plus strictes pour ce qui est sain ou non. Par exemple, de nombreux nutritionnistes holistiques ne recommandent que les aliments issus de l'agriculture biologique, alors que les experts en nutrition classiques n'accordent généralement pas la priorité à l'alimentation biologique.
De nombreux praticiens qui croient en une approche holistique du bien-être et de la guérison pratiquent également des formes alternatives de guérison telles que l'acupuncture. Alors que beaucoup soutiennent que l'efficacité de tels traitements est purement l'effet placebo, de nombreux patients et experts ne jurent que par les résultats. En tout état de cause, essayer de tels remèdes n'est généralement pas nocif et aide de nombreux patients à conserver une attitude positive en contrôlant davantage leur propre traitement.
L'un des principaux avantages de l'utilisation d'une approche holistique est que les patients sont en mesure de participer activement au choix de méthodes de guérison pour leur propre corps. Bien que les praticiens soient des professionnels qualifiés offrant des conseils et des conseils, les patients doivent souvent choisir en dernier ressort les procédures à appliquer.