En physiothérapie, qu'est-ce que Strain-Counterstrain?
Les techniques de contrainte-contrainte sont utilisées dans les domaines de la thérapie physique, tels que la massothérapie, pour améliorer la flexibilité musculaire, soulager la douleur et permettre une plus grande liberté de mouvement du patient. Il est utilisé pour réduire les douleurs musculaires et articulaires. Plus communément appelées techniques de libération de position, les techniques de contrainte-contrainte sont utilisées pour apporter un soulagement aux patients affectés par une contrainte musculaire ou de petits noeuds de tissu appelés points déclencheurs. La thérapie manuelle consiste à aider le patient à adopter une posture ou une posture incorrecte exagérée, ce qui permet un temps de repos de 60 à 90 secondes, puis à aider le patient à adopter une posture correcte. La thérapie contrainte-pression corporelle entraîne souvent une plus grande amplitude de mouvement et plus de confort pour le patient.
Cette technique de massage a des applications très spécifiques et n'est pas conçue pour aider avec tous les désordres musculaires ou articulaires. Le thérapeute physique ou le massothérapeute utilisera la libération de position uniquement sur une base de clients sélectionnée. Les personnes souffrant de fibromyalgie peuvent bénéficier de ce type de traitement. Les cas de whiplash, de douleurs au dos et au cou, ainsi que certaines formes de douleurs post-traumatiques peuvent bénéficier de ces thérapies. Globalement, les techniques de contrainte sur la contrainte sont assez douces pour être appliquées aux jeunes enfants et aux patients âgés dans les circonstances appropriées.
La thérapie anti-stress est conçue pour réduire les symptômes de troubles musculo-squelettiques et les spasmes, ainsi que pour soulager la douleur qui l’accompagne. Les points de déclenchement et les muscles tendus entraînent souvent une amplitude de mouvement limitée et des douleurs dans les zones musculaires raccourcies. Avec la libération de position, le patient est invité à maintenir et même à approfondir la position la plus confortable pour lui dans son état actuel, puis est doucement ramené vers une position plus naturelle et plus saine par le thérapeute. Dans de nombreux cas, cette technique permet au patient de revenir à une position plus proche de la normale tout en éprouvant peu ou pas de gêne.
Ces techniques sont conçues pour aider les muscles endommagés à libérer des schémas musculaires dysfonctionnels. Pendant le traitement, il n’est pas rare que le massothérapeute palpe la zone touchée et cherche des points de déclenchement. Souvent, d'autres techniques, telles que la pression au point de déclenchement et le frottement, sont utilisées pour dissocier les nœuds des fibres musculaires, ce qui procure au patient un soulagement accru de la douleur et du mouvement, conjointement au traitement par relâchement positionnel. Il n’est pas rare que plusieurs séances de physiothérapie soient nécessaires pour fournir une amplitude de mouvement normale ou presque normale au groupe musculaire. L'amélioration de l'amplitude des mouvements, ainsi que le soulagement de la douleur, sont les principaux avantages des techniques de thérapie physique souche-contrainte.