Est-il sécuritaire d'utiliser la réflexologie pendant la grossesse?
La réflexologie est généralement considérée comme non invasive et sans danger pendant une grossesse en bonne santé. En fait, il peut améliorer la circulation, soulager le stress et aider à éliminer plusieurs symptômes négatifs. D'un autre côté, il n'est généralement pas destiné à être utilisé par un professionnel de la santé pour remplacer les soins prénatals et il peut constituer une menace pour les femmes ayant une grossesse à haut risque. Par exemple, les personnes atteintes de placenta praevia, de pré-éclampsie ou de tout saignement vaginal ne doivent généralement suivre que les conseils de leur médecin plutôt que de recourir à des médecines alternatives. Même les personnes non atteintes sont invitées à informer leur professionnel de la santé qu'elles utilisent la réflexologie pendant la grossesse, même si la plupart des médecins ne devraient pas en souffrir.
Bien que la réflexologie pendant la grossesse soit généralement considérée comme sûre, la plupart des praticiens de cette profession ne traitent pas les femmes durant le premier trimestre. C'est parce que la fausse couche est la plus courante pendant cette période et que, bien que la réflexologie ne soit pas réputée pour avoir causé la perte du bébé à naître, certains experts avisés souhaitent éviter les risques d'association entre les deux. Cependant, les femmes qui reçoivent un traitement au cours du premier trimestre constatent généralement que la réflexologie peut réduire leurs douleurs et leurs courbatures. En effet, la réflexologie au cours de la grossesse peut modifier le flot d'hormones qui a tendance à apparaître tôt, soulageant les nausées matinales et l'épuisement.
Les problèmes survenant au cours du deuxième trimestre peuvent également être traités par réflexologie pendant la grossesse. Par exemple, de nombreuses femmes remarquent une douleur émanant du bassin et du nerf sciatique, ce qui rend difficile la marche ou même l’assise confortablement. Il est également souvent difficile de se détendre pendant cette période, en partie à cause du poids accru du fœtus en croissance, mais la réflexologie peut soulager cette douleur. En outre, certaines femmes développent un diabète gestationnel au cours de cette période, mais une réflexologie durant la grossesse peut permettre de le prévenir ou de le traiter en équilibrant le pancréas et la thyroïde.
Le troisième trimestre peut généralement être amélioré avec la réflexologie. Plus précisément, cette pratique est connue pour augmenter les niveaux d'énergie, améliorer la circulation et soulager la constipation. Bien sûr, cela peut également aider le corps à se préparer au travail en veillant à ce que la femme soit détendue et aussi libre de stress que possible. En fait, la réflexologie peut aider pendant le travail plutôt que quelques semaines auparavant, bien qu'elle ne soit généralement utilisée que par les femmes dont la date d'échéance est passée. Ses avantages les plus courants incluent la capacité de provoquer des contractions, de raccourcir la durée du travail et d'aider les femmes à éviter le besoin de médicaments contre la douleur.