Devrais-je gargariser de l'eau salée pour un mal de gorge?
De nombreuses personnes se gargarisent avec de l'eau salée pour soulager un mal de gorge. Ce remède à la maison est largement reconnu comme étant efficace pour aider à soulager la douleur immédiate provoquée par le mal de gorge. Le sel élimine l'humidité qui constitue le sol fertile pour les bactéries et aide à le tuer. Se gargariser avec de l'eau salée peut souvent soulager les maux de gorge, mais il ne devrait pas être utilisé trop fréquemment et devrait être totalement évité pour certaines maladies.
Bien qu'il soit bon de se gargariser de temps à autre avec de l'eau salée, le recours à ce remède à la maison n'éliminera pas nécessairement la raison sous-jacente de la maladie. Par exemple, si vous avez mal à la gorge avec une éruption cutanée, ou si vous avez mal à la gorge et à la toux, un traitement plus agressif peut être nécessaire. Cela peut impliquer l'utilisation de produits en vente libre, tels que des pastilles pour le mal de gorge, qui aident à calmer la gorge tout en atténuant l'envie de tousser. Lorsqu'ils sont utilisés en association avec des antibiotiques pour tuer l'infection sous-jacente, ces produits seront probablement plus bénéfiques pour éclaircir le mal de gorge que pour gérer simplement les symptômes.
Il est également possible que le fait de choisir de gargariser de l'eau salée pour soulager un mal de gorge fasse plus que tuer certaines des bactéries responsables de l'irritation. Une utilisation trop fréquente de la solution d'eau salée peut assécher excessivement la gorge et la bouche, ouvrant la voie à des problèmes de santé supplémentaires. Si le gargarisme ne produit pas les résultats souhaités dans les 48 heures, abandonnez le remède à la maison et consultez un médecin.
Les personnes souffrant d'hypertension artérielle sont également parfois mises en garde de ne pas se gargariser avec de l'eau salée. La technique doit souvent être répétée tout au long de la journée, ce qui peut introduire une quantité importante de sodium dans le système, même lorsque des efforts sont faits pour ne pas avaler l’eau salée. Le sel peut augmenter la tension artérielle d'une personne, et il est généralement conseillé aux personnes souffrant d'hypertension d'éliminer la plus grande partie du sodium de leur régime alimentaire. Dans ce cas, il serait préférable d’utiliser une autre méthode pour apaiser la peau crue de la gorge - une méthode qui n’implique pas l’utilisation de sel -.
Se gargariser avec de l'eau salée ne doit pas être considéré comme un moyen de mettre définitivement un terme à l'inconfort d'un mal de gorge. Bien que le sel épuise la teneur en humidité des bactéries, il peut encore se reproduire, nécessitant un gargarisme supplémentaire. Si le problème persiste pendant plusieurs jours, arrêtez ce traitement et prenez rendez-vous avec un fournisseur de soins de santé pour obtenir un diagnostic ferme et une ordonnance pour traiter la cause sous-jacente, si nécessaire.