Devrais-je utiliser de la soude pour les maux d'estomac?
De nombreuses personnes trouvent que l’utilisation de soda pour les maux d’estomac est très utile. Les sodas qui aident souvent à calmer l'estomac comprennent le cola ou le soda au gingembre, bien que certaines personnes en boivent également. Il existe des arguments pour et contre l’utilisation de la soude pour traiter les maux d’estomac, mais si vous la trouvez utile et que vous l’utilisez de temps en temps, c’est probablement très bien. Il est préférable d’agiter d’abord la carbonatation de la soude, car elle peut provoquer des ballonnements et des gaz et aggraver la nausée.
La plupart des gens boivent de la soude pour lutter contre les nausées ou l'indigestion. Le gingembre est utilisé depuis de nombreuses années pour lutter contre les nausées et, bien que le soda au gingembre puisse être utilisé pour les maux d'estomac, il existe d'autres méthodes de le prendre. Les pilules de gingembre ou même mâcher un peu de gingembre frais peuvent avoir le même effet. Dans le cola, c'est le sirop qui peut aider à soulager les nausées. Les sodas clairs peuvent n’avoir aucun effet véritable sur les nausées, mais certaines personnes préfèrent quand même les siroter.
Le sucre contenu dans les sodas peut parfois aider à augmenter la glycémie et à soulager les nausées. Les femmes enceintes boivent souvent du soda au gingembre pour cette raison, car il ne contient pas de caféine. L'utilisation de soude plate peut être un moyen efficace de soulager les nausées légères. En général, cependant, les experts ne recommandent pas l’utilisation de soude à des fins de réhydratation après ou pendant une maladie réelle provoquant des vomissements et une déshydratation potentielle.
C'est parce que les sodas sont extrêmement riches en sucre mais ne font rien pour remplacer les électrolytes. Des boissons sportives diluées ou des boissons électrolytiques pour les enfants sont un bien meilleur choix pour prévenir la déshydratation. Le thé à la menthe poivrée décaféiné peut également être un bon choix. Certaines personnes trouvent que la limonade peut leur permettre de rester hydratée par une journée chaude, si elles commencent à se sentir légèrement étourdies ou nausées; ce n'est pas recommandé après une maladie de l'estomac, cependant.
Boire de l'eau ordinaire peut être un peu difficile en cas de maux d'estomac, mais dans les cas normaux, il est important de boire suffisamment d'eau chaque jour pour rester hydraté. Prévenir la déshydratation est un bon moyen de prévenir les maux d'estomac. Bien que des maux d'estomac occasionnels soient souvent normaux, vous ne devriez pas avoir besoin d'utiliser constamment de la soude pour les maux d'estomac; si vous avez fréquemment des nausées sans cause identifiable, il peut être judicieux de consulter un professionnel de la santé.