Quels sont les différents remèdes pour la gorge sèche?
Il existe de nombreux remèdes contre la gorge sèche. L'eau potable est l'un des remèdes les plus courants contre la gorge sèche. boissons chaudes au miel; ou des boissons chaudes qui comprennent une combinaison de citron et de miel. Dans la plupart des cas, il est préférable de choisir des boissons décaféinées pour traiter une gorge sèche, car les boissons contenant de la caféine peuvent parfois aggraver les symptômes. Une personne peut également se gargariser avec une solution apaisante ou sucer des pastilles pour la gorge pour se débarrasser des symptômes de la gorge sèche. L'utilisation d'un humidificateur peut également aider.
L'un des remèdes les plus simples contre la gorge sèche consiste à boire plus d'eau et d'autres boissons. Souvent, la gorge d'une personne est trop sèche parce qu'elle ne consomme pas assez de liquides. L'eau simple est souvent efficace pour remédier à cela, mais d'autres liquides peuvent aussi aider. En général, il peut être conseillé à une personne d'éviter les boissons contenant de la caféine lorsqu'elle a la gorge sèche. Les boissons contenant de la caféine peuvent contribuer à la déshydratation et aggraver les symptômes de la gorge sèche.
Le thé décaféiné au miel fait également partie des remèdes les plus populaires contre la gorge sèche. Les liquides chauds sont souvent très apaisants pour la gorge, et le miel possède également des propriétés apaisantes. Certaines personnes peuvent même boire de l'eau chaude sans sachet de thé pour soulager une gorge sèche. Ajout de citron et de miel à cela peut également fonctionner.
Se gargariser avec des liquides apaisants fait également partie des remèdes contre la gorge sèche les plus couramment utilisés. Par exemple, une personne peut mélanger une solution d'eau tiède et de sel et se gargariser pour soulager une gorge sèche. Certaines personnes se gargarisent également avec de l'eau tiède et du vinaigre à cette fin. Par exemple, une personne peut se gargariser avec de l'eau tiède et du vinaigre de cidre dans le but d'humidifier sa gorge sèche et de l'améliorer.
Sucer des pastilles pour la gorge peut également soulager temporairement une gorge sèche. Par exemple, certains types de gouttes contre la toux peuvent être utiles à cette fin. En fait, il existe des gouttes pour la toux et des pastilles pour la gorge qui contiennent du miel pour un effet apaisant.
Parfois, une personne peut développer une gorge sèche en raison de la chaleur de sa maison ou de son appartement, et l'utilisation d'un humidificateur peut aider. Il existe des humidificateurs chauds et froids parmi lesquels une personne peut choisir. Certaines personnes préfèrent l’humidificateur de type vaporisateur à vapeur, car il fait bouillir l’eau qu’il contient et tue toutes les bactéries qui pourraient s’y accumuler. D'autres peuvent préférer des humidificateurs froids car ils ne présentent pas de risque de brûlure comme les vaporisateurs à vapeur. Les deux types peuvent toutefois aider à prévenir les symptômes de sécheresse de la gorge et à les réduire lorsqu'ils se développent.