Que sont les Constellations Familiales?

Les constellations familiales et les constellations systémiques sont deux formations de groupe créées par une personne cherchant de l'aide et par l'animateur d'un groupe de traitement. Ils sont conçus pour aider une personne à parvenir à ce que l’on appelle une résolution de guérison: comprendre comment elle est profondément liée aux membres de sa famille ou à ses problèmes. Bien que cette thérapie soit relativement nouvelle, elle repose sur un certain nombre de méthodes thérapeutiques beaucoup plus anciennes et s'inspire de la théorie des systèmes familiaux, de la phénoménologie et de nombreuses thérapies mettant l'accent sur l'expérience. C'est spécifiquement une thérapie de groupe et implique peu de conversation.

Lorsqu'une personne participe à une session de groupe de thérapie sur les constellations familiales, il lui est demandé d'identifier un problème principal qui cause de la détresse. Avec cette identification en place, le participant choisit des représentants parmi le nombre d'autres personnes du groupe. Ces représentants peuvent représenter des membres particuliers de la famille et des problèmes tels qu'une dépendance permanente ou une maladie mentale. Une fois que le participant a choisi des représentants, il peut choisir de les déplacer. Le but est d'examiner comment la personne est liée à sa famille ou à travers les problèmes qui en découlent.

Contrairement aux autres groupes phénoménologiques, les représentants choisis ne parlent pas. Ils n'agissent pas; ils se tiennent simplement en silence et essayent de sentir leurs rôles. Le participant peut dire quelque chose aux représentants, et est susceptible de leur faire des déclarations sur la raison pour laquelle ils ont été choisis ou organisés d'une certaine manière. Le but ultime est que le participant obtienne une résolution de guérison, où l'observation des représentants et la manière dont ils sont connectés le mènent à une compréhension profonde. Si ou quand une résolution est atteinte, le prochain participant du groupe crée une nouvelle constellation.

L'un des principes sous-jacents à l'utilisation des constellations familiales est que les personnes ne sont pas conscientes de leurs liens avec leur famille, ce qui peut être bénéfique ou problématique. Dans de nombreuses circonstances, le manque de sensibilisation peut causer des problèmes et les gens auront tendance à répéter les erreurs de leurs parents ou d'autres membres de la famille car ils ne voient pas leurs liens cachés avec ces personnes. En plaçant des représentants et en créant des constellations familiales, les participants peuvent découvrir qu'ils comprennent plus profondément la manière dont ils sont connectés aux autres et comment ces relations influencent un problème.

L’utilisation de cette thérapie de groupe a été la plus populaire en Europe, mais elle le devient de plus en plus aux États-Unis. Jusqu'à présent, la plupart des recherches effectuées sur cette technique de thérapie ont impliqué de petits groupes, ou les rapports sur la thérapie sont anecdotiques. Les recherches limitées sur cette méthode de traitement suggèrent une certaine efficacité, et de nombreuses personnes ne peuvent assister qu'à quelques séances, voire à une séance de groupe, afin de trouver les liens dont elles ont besoin pour résoudre leurs problèmes de guérison. Les constellations familiales ne sont pas nécessairement utilisées à l'exclusion d'autres thérapies, en particulier la thérapie de conversation individuelle. Certains participants trouvent qu'il est préférable de traiter les solutions de guérison en discutant avec un thérapeute privé.

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