Quels sont les remèdes naturels pour la transpiration excessive?
Les gens transpirent lorsqu'ils font de l'exercice et que la température et l'humidité sont élevées. La transpiration est la réponse naturelle du corps pour qu'il puisse se refroidir. C'est un processus instinctif et nécessaire, mais certaines personnes souffrent d'hyperhidrose ou de transpiration excessive, ce qui peut être inconfortable et embarrassant. Lorsque cela se produit, certaines personnes se tournent vers les remèdes naturels pour la transpiration excessive. Ces remèdes comprennent le vinaigre de cidre de pomme, la phytothérapie, des modifications de l’alimentation et l’application de différents types de poudres naturelles aux zones à problèmes.
Le vinaigre de cidre est l’un des remèdes naturels les plus populaires et les plus efficaces contre la transpiration excessive. Il peut être appliqué directement sur la zone qui transpire trop et peut également être pris par voie orale. L'application d'un mélange de vinaigre de cidre de pomme et de jus de citron sur la peau constitue un remède efficace contre la transpiration excessive sous les bras et dans d'autres zones problématiques. Certaines personnes boivent trois verres d'eau par jour, mélangés à deux cuillerées à thé de vinaigre de cidre de pomme et deux cuillerées à thé de miel pour lutter contre la transpiration excessive et la trouvent plus efficace à jeun. Un autre des remèdes naturels contre la transpiration excessive consiste à appliquer du jus de citron et du bicarbonate de soude sous les bras.
Comme la vinaigre de cidre, la sauge est un remède naturel oral et topique pour la transpiration excessive. Incorporer la sauge au régime en buvant du thé à la sauge et en l'épices est l'un des remèdes naturels les plus efficaces contre la transpiration excessive. La sauge réduit également la transpiration lorsqu'elle est appliquée sur la peau. Boire du thé à la sauge puis appliquer les feuilles de thé humides sur la zone touchée est un moyen rentable de réduire ou d’éliminer le problème.
Les aliments épicés et la caféine peuvent déclencher une transpiration excessive chez certaines personnes. Par conséquent, leur élimination peut empêcher la transpiration excessive des personnes susceptibles. Une carence en magnésium peut également être à l'origine d'une transpiration extrême. Par conséquent, la prise quotidienne d'un supplément de magnésium peut éliminer cette affection. Certaines personnes ont obtenu d’excellents résultats en réduisant la transpiration excessive en buvant deux verres de jus de tomate chaque jour.
Se baigner deux fois par jour et frotter du bicarbonate de soude, du talc ou de la fécule de maïs sous les bras et dans les autres zones touchées peut réduire la quantité de transpiration à un niveau plus raisonnable. Prendre un bain avec des pelures de grenade dans l'eau du bain peut être efficace pour certaines personnes. L'utilisation de savons et de gommages naturels peut également être utile, car les produits chimiques contenus dans certains produits de soin du corps peuvent contribuer à la transpiration excessive des personnes sensibles.