Que sont les orthèses de fasciite plantaire?
La fasciite plantaire est une affection caractérisée par une douleur au talon, généralement causée par de petites déchirures du fascia plantaire , la structure qui longe l'arrière du talon et le bas du pied. L'un des moyens de traitement de cette affection est l'utilisation d'orthèses de fasciite plantaire. Ce sont des inserts souples portés dans la chaussure pour amortir le talon et absorber une partie des chocs lors de la marche ou d'autres activités.
Souvent causée par des activités en appui, la fasciite plantaire peut également être provoquée pour des raisons anatomiques, telles que des arches basses. La douleur est le plus souvent ressentie dès que le pied touche le sol et est généralement la pire chose à faire le matin, car le pied n'a pas été fléchi pendant la nuit pendant son sommeil, ce qui rend le fascia serré. La maladie guérit souvent toute seule, mais cela peut prendre de plusieurs mois à un an.
Les orthèses de fasciite plantaire ajoutent un amorti au pied. La plupart des inserts aident donc à soulager la douleur en protégeant le pied pendant la marche. Ces orthèses sont généralement constituées de polychlorure de vinyle, de silicone, de cuir, de mousses de polyéthylène telles que le Plastazote® ou de thermoplastiques. Les orthèses de fasciite plantaire se présentent sous deux formes. Le type utilisé est généralement choisi en fonction de la gravité de la maladie.
Si l’état de la maladie est bénin, vous pouvez vous procurer des orthèses de fasciite plantaire générales en pharmacie sans ordonnance. Ces orthèses auront une taille générique et risquent donc de ne pas s’ajuster parfaitement au pied. Si l'affection est plus grave, le podologue peut créer une orthèse sur mesure en prenant un plâtre du pied du patient et en utilisant celui-ci pour concevoir une orthèse spécifique qui se moule au pied et compense toute cause anatomique contribuant à la fasciite du planteur. L'ajustement personnalisé peut permettre à ces orthèses de faciliter le processus de guérison. Cependant, les orthèses de fasciite plantaire personnalisées sont généralement assez coûteuses.
Parmi les autres options de traitement qui peuvent être utilisées en plus des orthèses de fasciite plantaire, citons le port de chaussures avec un bon soutien de la voûte plantaire et l’étirement du muscle du mollet et des arcades du pied. L'étirement du muscle du mollet peut se faire simplement en fléchissant le pied. Un moyen efficace d'étirer les arches consiste à s'asseoir sur une chaise et à placer une balle de tennis sous le pied. La balle de tennis doit être roulée d'avant en arrière le long du pied du pied, de la balle des orteils au talon. Avant d'entreprendre un traitement, les patients doivent toujours consulter un médecin pour obtenir un diagnostic spécifique.