Quels sont certains types d'herbes médicinales?
Expérience et connaissances sont nécessaires pour rassembler et préserver les herbes médicinales. Cela nécessite généralement une vie de pratique et de connaissances transmises de génération en génération. Le manque de connaissances lors de la préservation et de l'entretien des herbes médicinales pourrait réduire les propriétés médicinales si elles ne sont pas entretenues correctement.
Les herbes médicinales proviennent des plantes et des arbres. Bien que ces différentes herbes puissent être cultivées dans un jardin potager, elles ont tendance à avoir une utilisation plus efficace en médecine lorsqu'elles sont cultivées dans la nature. Il est préférable de cueillir des herbes uniquement par temps sec, lorsque la plante est en pleine floraison et que les graines sont mûres. Les propriétés curatives des herbes sont cultivées à partir de l'écorce, des racines, des fleurs, des graines et des feuilles.
L'écorce ne devrait être retirée de l'arbre qu'au printemps, lorsque la sève commence à monter. La partie externe rugueuse de l'écorce est rasée pour révéler la partie interne lisse du tronc. Cette partie est ensuite pelée de l'arbre. Il peut être séché en le plaçant au soleil pendant une courte période avant de terminer le processus de séchage à l'ombre.
Les racines des herbes médicinales doivent être déterrées au printemps, pendant que la sève monte encore sur l'écorce ou à la fin de l'automne, après la chute de la sève. Les racines doivent être tranchées et placées pour pouvoir sécher à l'ombre. Ils peuvent être attachés en petits paquets et suspendus dans un endroit à sécher. Toutes les parties des herbes médicinales peuvent être séchées à l'ombre si elles sont dans un espace aéré. Le soleil accélère le processus de séchage, mais s’ils restent trop longtemps au soleil, leur valeur médicinale diminuera.
Les fleurs, les graines et les feuilles ne doivent être cueillies qu'en pleine saison et placées pour être séchées à l'ombre. Ils doivent être stockés dans des sacs en papier épais après avoir séché. Bien séchées, toutes les herbes médicinales peuvent conserver leur valeur pendant des années. Il y a des centaines d'herbes médicinales à travers le monde et trop nombreuses pour être énumérées, de sorte que seules les herbes les plus connues et les plus utilisées seront mentionnées.
La camomille, la racine de valériane, la calotte crâne et la fleur de la passion sont au nombre des plantes à prendre pour une bonne nuit de sommeil. Pour aider au processus de digestion dans le corps, une personne peut utiliser du gingembre, de la guimauve ou de la réglisse. Le foie peut être aidé en utilisant du chardon-Marie. L'échinacée est largement reconnue pour sa capacité à renforcer le système immunitaire.
Les femmes connaissent différentes phases hormonales tout au long de leur vie. Parmi les plantes pouvant aider à la ménopause et à d’autres problèmes hormonaux, on peut citer l’actée à grappes noires, le dong quai, la réglisse, le gingembre et l’angélique. Le millepertuis peut être pris pour promouvoir un sentiment de bien-être émotionnel. Les hommes qui ont des problèmes de prostate peuvent bénéficier de l'utilisation de Saw Palmetto.
Certaines herbes médicinales telles que le fenugrec, l'hibiscus et l'indigo aident à la croissance des cheveux. L'Aloe Vera est utilisé pour traiter les brûlures, les plaies et certains désordres de la peau. Il peut également lutter contre les infections. Des herbes comme le gotu kola, le ginseng, les asperges et le mangue gingembre ont été utilisés comme aphrodisiaques pour augmenter le désir sexuel.
Toutes ces herbes peuvent être préparées et bues comme thés. Ils peuvent être utilisés seuls ou certains fonctionnent mieux en combinaison avec d’autres. Une tisane peut être préparée en plaçant l'herbe séchée dans une tasse avant de verser de l'eau bouillante dessus. Il faut ensuite laisser le thé infuser quelques minutes avant de le boire.