Quels sont quelques bons remèdes de fines herbes de sinus?
La phytothérapie a été utilisée pendant des siècles pour traiter les affections courantes avec peu d’effets secondaires indésirables, et de nombreux remèdes à base de plantes pour les sinus sont crédités pour traiter et prévenir les affections des sinus. Un bon remède à base de plantes est celui qui prend en charge les symptômes rencontrés, tout en étant quelque chose que le patient peut bien tolérer. Les herbes qui stimulent le système immunitaire et réduisent l'inflammation, telles que l'eucalyptus et la racine de réglisse, font partie des herbes qui peuvent être efficaces pour traiter les problèmes de sinus.
L'eucalyptus est la première ligne de défense contre les sinus enflammés. Cette herbe parfumée a des propriétés antiseptiques, décongestionnantes et anti-inflammatoires. Les sinus deviennent douloureux lorsque leurs membranes muqueuses deviennent enflammées à la suite d'une infection persistante des voies respiratoires supérieures ou de conditions toxiques dans l'environnement. L'eucalyptus soulage les muqueuses irritées et gonflées et crée une atmosphère qui ne favorise pas la croissance bactérienne. Les propriétés décongestionnantes de l'herbe aident le mucus à se rompre et à s'écouler.
La racine de réglisse peut également être efficace dans le traitement des affections des sinus. La réglisse est un puissant stimulateur immunitaire et expectorant. L'acide glycyrrhizinique, un composant de la plante, catalyse la réponse du système immunitaire et arrête la croissance de bactéries et de virus nocifs. La racine de réglisse stimule la production d'interféron, une substance chimique mortelle pour les populations de virus envahissantes. En outre, en tant qu’expectorante, la racine de réglisse élimine le mucus épaissi qui est touché dans les cavités des sinus, ce qui les aide à disparaître.
Parmi les autres traitements à base de plantes pouvant aider à traiter les affections des sinus, citons le gingembre, qui aide à soulager la douleur causée par les maux de tête aux sinus, et la menthe poivrée, qui aide à soulager les problèmes respiratoires liés aux sinus. Le gingembre se présente sous forme de capsule pour de telles utilisations, tandis que la menthe poivrée peut être consommée sous forme de thé ou que la vapeur peut être inhalée après le trempage de la menthe poivrée. Prendre des capsules d'ail ou appliquer quelques gouttes d'huile d'arbre à thé sous le nez peut également aider à soulager le problème des sinus.
Avant de commencer tout traitement à base de plantes pour les sinus, il est important de déterminer qu’il existe un problème de sinus. La sinusite, la plus fréquente des affections des sinus, présente généralement des symptômes similaires à ceux du rhume, bien que certains symptômes soient révélateurs, indiquant que les cavités des sinus sont en train de devenir impliquées. Ceux-ci incluent la sensation de pression et de plénitude derrière les yeux et les pommettes, un mal de tête qui s'aggrave si la tête est baissée et une douleur à la mâchoire ou aux dents.
Une fois qu'il est établi que les sinus sont atteints, des remèdes à base de plantes destinés aux sinus peuvent être appliqués. L'eucalyptus peut être préparé dans un thé en utilisant les feuilles de l'herbe, ou l'huile peut être ajoutée à un vaporisateur pour être inhalée sur une période de temps. Des pastilles à la gorge à l’eucalyptus sont disponibles et procurent un soulagement supplémentaire à la gorge si elle devient douloureuse. La racine de réglisse est disponible sous forme de capsule et peut également être transformée en une tisane.
Le traitement aux herbes doit être poursuivi jusqu'à ce que les symptômes disparaissent, mais les remèdes à base de plantes pour les sinus doivent être interrompus en cas de réaction inhabituelle. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, vous devriez également consulter un médecin avant de commencer tout traitement à base de plantes. Bien que les herbes aient relativement peu d’effets secondaires, elles peuvent affecter le fonctionnement de certains médicaments sur ordonnance; un médecin peut vous aider à trouver un remède à base de plantes sans danger avec votre ordonnance ou à modifier votre ordonnance.