Quels sont les bons médicaments à apporter lors d'un voyage?

Emballer les bons médicaments de voyage peut vous faire économiser beaucoup de temps et d’ennui, et peut même vous sauver la vie si les médicaments ne sont pas disponibles localement. Mais même lorsque vous pouvez vous prévaloir des pharmacies et des marchés locaux, il est toujours plus pratique et souvent moins coûteux d’apporter vos propres médicaments.

Les médicaments sur ordonnance dont vous pourriez avoir besoin sont les premiers sur la liste. Ceux-ci incluront des remèdes occasionnels tels que le soulagement de la migraine, ainsi que tout médicament pouvant faire partie de votre régime quotidien. Apportez des pilules supplémentaires par mesure de sécurité. Votre retour pourrait être retardé de manière inattendue. Si vous prenez un vol, vous devez avoir une ordonnance dans votre bagage à main si vos bagages prennent un autre vol.

Conservez une liste des médicaments que vous prenez dans votre sac à main ou votre portefeuille et informez-en le compagnon de voyage. En cas d'urgence médicale, les médecins traitants ou les ambulanciers peuvent avoir besoin de ces informations pour éviter les interactions indésirables entre les médicaments.

Si vous prenez l'habitude de prendre des vitamines, des poudres de protéines ou des compléments alimentaires, ceux-ci devraient également faire partie de vos «médicaments de voyage». Vous mangerez des aliments inhabituels et dormirez dans des endroits inhabituels. Adhérer à votre routine de santé vous aidera à vous sentir mieux.

L'aspirine ou d'autres analgésiques peuvent être largement disponibles, mais si vous en avez besoin, vous apprécierez de les avoir à portée de main. Alka-Seltzer ou d'autres antiacides sont également de bons choix.

Vous pouvez vous procurer des petites bouteilles en plastique étanches dans toutes les pharmacies pour apporter quelques onces d’alcool à brûler ou de peroxyde d’hydrogène, pour stériliser une aiguille afin d’enlever une écharde ou pour laver de petites coupures. Des pansements de différentes tailles et un petit tube de pommade à l'hydrocortisone devraient faire partie de toute trousse de premiers soins. Tous ces articles peuvent être jetés dans un sac à fermeture à glissière ou une petite pochette à fermeture à glissière.

Pour les porteurs de lentilles de contact, n'oubliez pas la solution de contact et une paire de contacts supplémentaire. Si vous avez les yeux secs, les gouttes oculaires pourraient également être utiles. Pour les personnes souffrant d’allergies ou d’asthme, demandez un antihistaminique, un inhalateur ou un soulagement de choix à inclure dans vos médicaments de voyage.

Anbesol ou Orajel utilisé pour les maux de dents est une bonne idée si le bébé fait ses dents ou si vous avez eu des travaux dentaires récents qui pourraient causer une douleur persistante.

Y aura-t-il des heures au soleil? Si c'est le cas, un baume à lèvres et un écran solaire devraient accompagner l'hamamélis ou un onguent comme la Bactine pour soulager les brûlures. Si vous êtes dehors à l'aube ou au crépuscule, un anti-moustique contenant du DEET vous aidera à éviter les piqûres d'insectes. Pour les randonnées ou les excursions de camping, les kits de morsure de serpent ne coûtent que quelques dollars. (Bien qu'ils ne contiennent pas d'antivenin, ils fournissent un moyen d'aider à extraire le poison jusqu'à ce qu'un traitement approprié soit obtenu.) Ivy Block aidera à éviter l'éruption empoisonnée, mais si vous oubliez de l'appliquer, la Bactine aidera à apaiser les démangeaisons.

Pedialyte est une boisson électrolytique pour une hydratation rapide lors de vacances en chaleur et particulièrement si vous campez avec un bébé ou un enfant en bas âge. Desitin aide non seulement à prévenir l’érythème fessier, mais peut également protéger les bas-fonds des enfants plus petits qui risquent de rester humides toute la journée en jouant au bord du lac.

Faire une croisière? Ensuite, vous voudrez peut-être jeter des comprimés de Dramamine (médicaments contre le mal de mer) dans votre sac de médicaments de voyage. Même si vous n’éprouvez pas habituellement le mal des transports, la mer agitée pourrait vous mettre à l’épreuve.

Pour la plongée sous-marine, le ski nautique, la neige, ou toute activité intense, pensez à amener BenGay, Flexall ou un autre relaxant musculaire pour les jambes et les bras douloureux.

Si vous êtes allergique à certains aliments, assurez-vous que la personne qui prépare vos aliments est consciente de vos besoins et restrictions alimentaires. D'autres "médicaments" diététiques pourraient inclure des fibres comme Metamucil.

Si vous êtes fumeur, vous pouvez envisager d'inclure la gomme à la nicotine dans vos médicaments de voyage pendant de longues heures passées dans des lieux non-fumeurs tels que des restaurants ou des théâtres. Et certainement, si vous cessez de fumer, ne le laissez pas derrière vous!

Les allergies graves à des médicaments tels que la pénicilline doivent être portées sur un collier ou un bracelet med-alert ou être incluses sur votre carte d'assurance maladie avec le groupe sanguin. N'oubliez pas d'emporter le numéro de téléphone de votre médecin et celui de votre pédiatre, le cas échéant.

Lors de voyages dans des pays étrangers, des vaccinations peuvent être requises ou recommandées. Vous pouvez vérifier les informations préliminaires auprès de votre agent de voyages, puis revérifier auprès de votre prestataire de soins de santé local pour vous assurer que vous êtes couvert.

Bien que vous n’ayez probablement pas besoin d’une fraction des médicaments de voyage mentionnés ici, cette préparation vous laissera libre de profiter de vos vacances avec le moins de tracas possible et le plus grand confort. En fin de compte, il est préférable de demander à votre médecin de vous assurer que vous vous souvenez de tout.