Quels sont les remèdes maison pour la gueule de bois?
Malheureusement, beaucoup d'entre nous ont connu les effets d'une nuit où les margaritas coulaient un peu trop librement. Malgré une merveilleuse soirée qui vous a recueilli un sombrero et vos amis de merveilleuses histoires pour vous rappeler à des moments cruciaux, se réveiller avec une gueule de bois peut vraiment baiser vos souvenirs d'une expérience de couleur rose. À un moment donné de l'histoire humaine ancienne, l'invention de l'alcool a rapidement donné naissance à l'invention des remèdes maison pour la gueule de bois, dont il existe d'innombrables variétés et divers degrés de plausibilité.
alcool, servi avec un parapluie ou autrement, peut faire un certain nombre sur votre système. L'éthanol se déshydratant par nature et privera votre corps d'eau et d'électrolytes indispensables ainsi que de provoquer une bouche à sec et des maux de tête. Selon la quantité que vous buvez ou la fréquence à laquelle vous vous trouvez en état d'ébriété, la fonction hépatique peut être affectée négativement, ainsi qu'une baisse de la production de vitamine B12. De plus, l'alcool a un effet dépressif sur les sens, qui cune conduite à une sensibilité à la lumière et au son accrue à mesure que les effets s'abouchaient.
La combinaison des effets systématiques qui en résulte peut entraîner des nausées, des vomissements, des maux de tête graves, de la fatigue et une matinée généralement désagréable. Pour aider à éviter le pire de la gueule de bois, certains remèdes maison pour la gueule de bois commencent avant même le début de la fête le soir. Assurez-vous d'avoir mangé suffisamment et buvez un verre d'eau entre chaque boisson alcoolisée. Cela gardera vos niveaux d'hydratation plus élevés et votre tête vous remerciera le matin.
Si vous ressentez des nausées liées à la gueule de bois, certains remèdes maison pour la gueule de bois recommandent de boire un verre d'eau avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude mélangée. Bien que vous ne voudrez peut-être jamais regarder à nouveau de la nourriture, la consommation aidera probablement à restaurer votre glycémie à des nausées normales et à soulager les nausées. Essayez de manger des aliments riches en potassium, comme des bananes ou riches en frucTose, comme le jus de tomate.
L'un des remèdes maison les plus populaires pour la gueule de bois s'appelle affectueusement «cheveux du chien». Ce remède suggère de boire plus d'alcool pour atténuer vos symptômes de gueule de bois. Généralement, c'est une assez mauvaise idée. Non seulement la consommation accrue continue de nuire à votre foie et à votre système entier, mais l'utilisation de l'alcool comme remède pour quoi que ce soit peut augmenter les chances de s'en dépendre. Bien que la consommation d'un verre puisse entraîner une disparaître temporairement de vos symptômes, de nombreux experts pensent que cela fait plus de mal que de bien à votre corps.
Tous les remèdes maison pour la gueule de bois n'impliquent pas de manger et de boire pour remplacer les vitamines et les liquides perdus. Les toxines restantes de votre corps provoquent les symptômes de la gueule de bois et doivent être retirées le plus rapidement possible. L'exercice modéré vous aidera à transpirer les toxines de votre corps et peut accélérer le temps de récupération des gueules de bois. Assurez-vous de boire de l'eau ou des boissons améliorées par électrolyte avant, pendant et après votre entraînement, pour remplacer la perte de Water et minéraux.
La meilleure façon d'arrêter la gueule de bois est de les empêcher de se produire en premier lieu. En plus de modérer votre consommation d'alcool, essayez de vous coucher à une heure raisonnable. Les chances sont, au moins certains de vos symptômes de gueule de bois sont dus à l'épuisement ainsi qu'à l'alcool. Si vous devez guérir de plus en plus fréquemment la gueule de bois, envisagez de demander de l'aide pour la dépendance à l'alcool. Boire devrait être une façon amusante et savoureuse de profiter d'un événement, pas un outil utilisé pour passer la nuit.