Quels sont les remèdes maison pour le mal des transports?

Si vous souffrez du mal des transports, vous savez comment le voyage le plus simple peut se transformer en cauchemar.Peu importe si vous souffrez du mal des transports dans une voiture, un bateau ou une promenade de parc d'attractions, les symptômes sont tous les mêmes: nausées, étourdissements, hyperventilation, maux de tête et vomissements.Heureusement, les remèdes maison pour le mal des transports abondent, et la plupart d'entre eux sont aussi proches que votre armoire de cuisine.

La première étape pour contrôler le mal des transports est de vous retirer l'idée.En gardant votre esprit hors des sentiments de maladie, vous pouvez réellement améliorer ce que vous ressentez.Aussi cruelle que cela puisse paraître, éloignez-vous des autres personnes qui obtiennent le mal des transports, surtout si vous avez déjà un estomac nul.Voir les autres tomber malades ne fera qu'accélérer le processus pour vous.

Le mal des transports se produit lorsque vous prenez conscience du mouvement autour de vous.Contrairement à ce que vous pouvez croire, fermer les yeux ne vous aidera pas, car l'oreille intérieure, qui contrôle l'équilibre, sera plus que probablement déjà déstabilisée.Au lieu de cela, trouvez un point focal autant que possible à l'horizon et gardez les yeux dessus.Cela fonctionne à lui seul sur de nombreuses personnes souffrant du mal des transports.Si vous êtes dans une voiture, choisissez le siège avant, ou, mieux encore, faites du bénévolat pour conduire.Les passagers du siège arrière obtiennent les pires cas de mal des transports.

Prendre des capsules de gingembre environ une heure avant que le voyage réel ne fonctionne généralement, comme il fait du thé à la camomille ou à la menthe poivrée.Un estomac vide est plus susceptible de souffrir du mal des transports, alors essayez de grignoter quelque chose de léger comme des craquelins de soda.N'en faites pas trop, cependant.Un estomac complet est aussi probable qu'un vide pour vous rendre malade.

Dans les cas graves du mal des transports, vous pourriez avoir besoin d'aide supplémentaire.Essayez les bandes de bracelet de maladie des transports, qui utilisent l'acupression pour contrôler les nausées.Ils sont efficaces pour de nombreuses personnes et sont vendus en vente libre dans la plupart des pharmacies et des magasins d'aliments naturels.En dernier résultat, parlez à votre médecin.Il peut prescrire un patch de peau ou recommander un médicament en vente libre comme Dramamine .Cependant, les médicaments du mal des transports ont des effets secondaires, alors évitez-le si vous pouvez résoudre le problème d'une autre manière.