Quels sont les remèdes maison pour l'incontinence urinaire?
L'incontinence urinaire est une condition qui frappe un certain nombre de personnes, pas seulement des personnes âgées. Bien que la condition puisse être une source d'embarras et puisse éventuellement provoquer l'individu à réduire sa vie sociale, il y a un certain nombre de choses qui peuvent être faites pour minimiser et peut-être même inverser la condition. Les remèdes maison pour l'incontinence urinaire, y compris la perte de poids, l'exercice des muscles impliqués et la prise de certaines herbes, ont été utilisés depuis longtemps, et ils peuvent tenir la clé pour corriger le problème de certaines personnes.
En temps passé, l'incontinence urinaire était parfois appelée "glissement". Le problème apparaissait souvent après qu'un homme ou une femme ait pris un poids important. Le livre en trop autour du milieu exercerait une pression supplémentaire sur la vessie et, à son tour, les muscles pelviens qui peuvent être plus faibles en raison du manque d'exercice régulier ne seraient pas en mesure de fournir un soutien adéquat. Le résultat a été un sentiment soudain d'avoir besoin d'urineTE, suivi de l'écoulement incontrôlé de l'urine. Une combinaison de perdre du poids et de marche pendant 30 minutes le soir pour tonifier la section médiane et renforcer les muscles pelviens pourrait aider à soulager ce problème.
Pour les femmes qui éprouvent l'incontinence après l'accouchement ou les hommes qui ont le problème après la chirurgie de la prostate, les remèdes maison peuvent impliquer le renforcement des muscles pelviens en effectuant des exercices de Kegel. Les Kegels peuvent être effectués dans n'importe quel contexte, sans que personne ne soit conscient de ce qui se passe. En se concentrant sur les muscles que les hommes et les femmes utilisent pour démarrer et arrêter le flux d'urine, la personne doit serrer étroitement ces muscles, tenir un compte de dix, puis libérer. Il peut répéter le processus, travaillant progressivement jusqu'à 50 répétitions. Une ronde de Kegels peut être réalisée en s'asseyant à un bureau au travail ou en regardant la télévision à la maison. Depuis le pressage et la libérationS le fait sous les vêtements, personne ne doit savoir. Effectuer plusieurs cycles de 50 barils par jour donnera souvent de bons résultats en quelques mois.
Devil’s Claw est une herbe qui vise à renforcer la vessie, ce qui facilite la conservation de l’urine jusqu'à la libération volontaire. Le persil, la verrue St. John’s et la calotte sont tous censés avoir des propriétés qui aident à faciliter la tension nerveuse, qui peut être une cause profonde de l'incontinence. Le pissenlit est compris par les herboristes pour renforcer les reins, les aidant à fonctionner plus efficacement. Les combinaisons à base de plantes ont servi de remèdes maison à l'incontinence urinaire dans un certain nombre de cultures, et jouent toujours un rôle de premier plan dans un certain nombre de pays du monde.
Les remèdes maison pour l'incontinence urinaire peuvent atténuer le problème, mais il est important pour les patients de les essayer avec les connaissances et le consentement d'un professionnel qualifié, afin d'éviter des problèmes potentiels. Par exemple, certaines herbes peuvent interférer avecTout médicament sur ordonnance que la personne prend actuellement. Un professionnel de la santé sera en mesure de déterminer si les herbes considérées ont des propriétés qui créeraient un effet négatif pour le patient.