Quels sont les remèdes pour la peau qui démange?
Les démangeaisons de la peau peuvent être douloureuses et irritantes, et les gratter les aggravent souvent. Médicalement, cela s'appelle un prurit et est causé par un certain nombre de facteurs. Un certain nombre de facteurs peuvent provoquer des démangeaisons de la peau, notamment de l’eczéma et la sécheresse: si la démangeaison persiste ou est associée à des zones de rougeur et d’irritation, envisagez de consulter un médecin pour qu’elle examine votre peau de plus près. Dans certains cas, votre peau peut être infectée ou vous pouvez même avoir quelque chose comme la gale, qui commence avec une peau qui démange et une éruption rouge. Un certain nombre de facteurs peuvent aider à réduire les démangeaisons de la peau, qu’elles soient causées par un problème de santé ou par la saison.
La peau qui démange est généralement causée par la sécheresse, raison pour laquelle il s’agit d’un problème courant en hiver. Commencez par garder votre peau hydratée. Dans les zones extrêmement sèches, envisagez d'utiliser un humidificateur pour augmenter l'humidité de votre maison, ce qui aidera à garder votre peau hydratée et souple. Vous devez également éviter les douches extrêmement chaudes, les savons abrasifs et les produits pour la peau contenant de l'alcool et d'autres agents desséchants. Après le bain, séchez votre peau en l'essuyant et appliquez un riche hydratant ou une huile pour conditionner, apaiser et hydrater votre peau. Réappliquez votre crème hydratante à plusieurs moments de la journée et, si vous avez des points chauds aux mains et aux pieds, envisagez une hydratation intensive la nuit avec des chaussettes et des gants.
En plus de garder votre peau humide, vous devez également éviter les vêtements serrés et irritants qui pourraient irriter la peau. De nombreuses personnes ont également des démangeaisons cutanées parce qu’elles sont allergiques à quelque chose, alors restez fidèle aux fibres naturelles, évitez les tapis et utilisez des savons et des détergents hypoallergéniques doux. Si vous remarquez des éruptions cutanées douloureuses provoquant des démangeaisons répétées, il est possible que vous présentiez une allergie alimentaire à laquelle un professionnel de la santé devrait remédier.
Des bains apaisants peuvent également aider à soulager les démangeaisons de la peau. Essayez d’utiliser des additifs pour le bain comme les huiles, les laits, les argiles et le bicarbonate de soude pour soulager les démangeaisons. Évitez les sels et autres additifs de bain de séchage, qui donneraient à la peau une sensation de masque sec et craquelant. Les bains à l'avoine contribueront également à apaiser les démangeaisons et à laisser la peau plus ferme et plus saine. Gardez les bains apaisants tièdes, plutôt que chauds, et n'oubliez pas de tapoter doucement, de ne pas frotter, de sécher et d'hydrater par la suite.
Parmi les autres remèdes à la maison, citons le citron, un antiseptique naturel capable d’apaiser les démangeaisons. Pressez le jus de citron frais sur un point chaud et laissez-le sécher. Les clous de girofle et les baies de genièvre peuvent aider à soulager les démangeaisons de la peau et sont souvent présents en suspension dans les pommades. Pour fabriquer le vôtre, faites fondre le beurre et la cire d’abeille en quantités égales avant d’ajouter du girofle et des baies de genièvre frais au mélange, en remuant et en laissant refroidir. Étalez-le directement sur la peau. La menthe, le thym et le basilic peuvent également aider à soulager les démangeaisons de la peau: essayez de les ajouter à un bain ou de préparer un thé avec l'une ou toutes ces épices et d'y tremper un gant de toilette. Exécutez le gant de toilette doucement sur tout le corps pour soulager les démangeaisons.