Quels sont les remèdes en toute sécurité des sinus?
Les remèdes des sinus de la maison sécurisés comprennent des traitements courants tels que l'inhalation de vapeur et le vidage des sinus. La vapeur est peu coûteuse et efface la congestion des sinus très rapidement. Un autre remède populaire parmi les personnes souffrant de sinus est le vinaigre de cidre de pomme. D'autres jurent par des remèdes inhabituels sur les sinus domestiques, tels que le jus de tomate, l'ail et le remède des sinus de sauce piquante. De plus, les médecins traditionnels de médecine chinoise (TCM) suggèrent que les gouttes de nez d'oignon de printemps et les praticiens ayurvédiques recommandent des pots de neti.
La vapeur est la moins chère de tous les remèdes sur les sinus. Pour utiliser de la vapeur, on bouille simplement une bouilloire d'eau et verse l'eau dans un grand bol. Une fois penché sur le bol, une personne peut placer une serviette au-dessus de sa tête pour faire une tente pour attraper la vapeur. La respiration dans la vapeur peut desserrer la congestion des sinus.
Les remèdes des sinus de vignoteurs de cidre au cidre de pomme sont dit par certains pour éliminer instantanément la congestion des sinus. La première approche utilisant du vinaigre de cidre de pomme consiste à mélanger 1 ou 2 cuillères à soupe (environ 15-29,5 midililiters) de vinaigre de cidre de pomme dans un grand verre d'eau et boire tout en même temps. Cela peut être répété trois fois par jour pendant deux ou trois jours de suite. Alternativement, 2 cuillères à café (environ 10 millilitres) de vinaigre peuvent être mélangées avec 17 onces (environ 500 millilitres) d'eau et sirotée tout au long de la journée; Ce remède est parfois utilisé comme mesure préventive.
Un autre remède implique une concoction de jus de tomate, d'ail, de jus de citron, de sel de céleri et de sauce piquante. Le mélange est mélangé à l'aide de 1 tasse (environ 236,5 millilitres) de jus de tomate, 1 cuillère à café (environ 5 millilitres) d'ail frais haché, 0,5 cuillère à café (environ 5 millilitres) de sauce piquante, 1 cuillère à café (environ 5 millilitres) de jus de citron et une pincée de sel de céleri. Cette combinaison est ensuite chauffée et consommée chaude.
Les praticiens de TCM recommandent plusieurs remèdes de sinus de maison différents pour guérir une infection des sinus, dont un SPRining oignon lavage nasal. Pour utiliser ce remède, une poignée de tiges d'oignon de printemps vert frais devraient être pilées pour extraire les jus. Après avoir nettoyé et soufflé son nez, deux petits morceaux de boule de coton sont trempés dans le jus. Une balle est ensuite insérée dans chaque narine et les deux sont laissées pendant la nuit. On peut également utiliser une pipette pour placer deux ou trois gouttes de jus dans chaque narine, deux ou trois fois par jour.
Le pot neti est utilisé en médecine ayurvédique indienne depuis des milliers d'années. Le pot est rempli d'une solution saline chaude, puis la personne se penche sur un évier, la tête tournée sur le côté. Le bec du pot est placé dans la narine le plus proche du plafond. L'eau s'écoule dans cette narine, dans les autres narines et dans l'évier. Lorsque la moitié de l'eau a disparu, le processus peut être répété de l'autre côté.
Ces pots peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies. Les rinçages des sinus de l'eau salée peuvent être fabriqués à la maison en mélangeant 1 cuillère à soupe (environ 18,5 grammes) de SALT en 2 tasses (environ 0,5 litre) d'eau tiède. Le lavage des sinus pré-fabriqués peut également être acheté avec le pot.