Quels sont les avantages de la thérapie par l'activité?
La thérapie par l'activité, également appelée thérapie par les loisirs, est utilisée dans de nombreux contextes. Les spécialistes formés à l’administration de cette thérapie peuvent travailler avec des clients présentant différents diagnostics, notamment dépression, anxiété sociale, troubles de l’alimentation, lésions cérébrales, lésions de la moelle épinière, diabète, maladies cardiaques, cancer ou SIDA. Les bienfaits de la thérapie par l'activité physique sont mentaux et physiques.
Un des principaux avantages de la thérapie par l'activité est l'amélioration du fonctionnement mental. En utilisant cette thérapie comme outil de réduction du stress, les clients constatent qu'ils réagissent plus calmement face aux situations stressantes et apprennent à éviter un stress supplémentaire. Accomplir les activités impliquées avec la thérapie aide le client à développer un sentiment de confiance. Quand il ou elle est capable d'accomplir les différentes tâches de thérapie, cela crée un sentiment de maîtrise qui se retrouve dans la vie non thérapeutique.
La thérapie par l'activité peut améliorer l'image corporelle du client. Beaucoup de gens ont un sens déformé de leur apparence. Les patients souffrant de troubles de l'alimentation peuvent croire qu'ils sont plus grands qu'ils ne le sont réellement. Les personnes défigurées à la suite d'un cancer ou d'accidents croient souvent que leurs cicatrices sont beaucoup plus visibles qu'elles ne le sont réellement. La recherche a conclu que la thérapie par l'activité peut aider à changer l'image de soi du client et à lui donner une idée plus réaliste de son regard sur le monde.
Bien que les avantages mentaux et émotionnels de ce type de thérapie soient importants, ils présentent également des avantages physiques. Les clients qui prennent part à la thérapie par l'activité ont signalé une réduction de la douleur chronique, une amélioration de la flexibilité, une augmentation de l'endurance physique et un meilleur fonctionnement cardiovasculaire. Les participants chez qui on a diagnostiqué de l'arthrite peuvent avoir une meilleure mobilité.
Les avantages supplémentaires de la thérapie impliquent une acuité mentale. Selon les conclusions de la recherche, l'utilisation de cette thérapie permet une meilleure capacité d'attention et une vigilance accrue. En augmentant le niveau d'activité global grâce à la participation à la thérapie, les clients peuvent devenir plus sociaux à mesure que leur confiance augmente.
La thérapie par l'activité est utilisée dans divers contextes. Les spécialistes de ce type de thérapie travaillent avec les personnes âgées, les adultes ayant un retard de développement, les malades mentaux et les malades chroniques. Chaque session est adaptée aux besoins du groupe particulier. Par exemple, dans une classe pour adultes ayant un retard de développement, l’extension du réseau social pourrait être l’un des objectifs. Les activités qui font appel au travail d’équipe et aux partenariats aident les participants à apprendre à communiquer et à se faire confiance.
Grâce à la thérapie par l'activité, les clients peuvent reconstruire leur estime de soi, améliorer leur image corporelle et augmenter leur endurance physique. Les compétences de réseautage social peuvent être améliorées et des amitiés peuvent se former. Assister à des séances de thérapie par l’activité peut procurer de nombreux avantages.