Quels sont les avantages de l'acupressure pour les pieds?
L'acupressure est une technique de massage pratique spécifique basée sur une théorie de la médecine traditionnelle chinoise. Selon ce type de carrosserie, douze canaux principaux d’énergie traversent le corps. Le long de ces voies, également appelées méridiens, l'énergie vitale du corps, ou ch'i, est acheminée vers différentes zones du corps. L'acupression pour les pieds n'est qu'une des nombreuses techniques utilisées pour maintenir le flux de ch'i, la «force vitale» du corps.
Chaque méridien se déplace vers une zone précise du corps. Lorsqu'un blocage de ch'i se produit, il peut ouvrir le corps à des maladies et à une maladie. L'application de techniques de pression directe à des points distincts le long de ces canaux, appelés points d'acupuncture, peut libérer toute obstruction et restaurer le flux naturel d'énergie vitale. À son tour, cela peut restaurer l'homéostasie globale ou l'équilibre de l'organisme. L'acupressure est une spin-off moins invasive de l'acupuncture où des aiguilles sont insérées dans des points d'acupuncture.
Cette méthode de guérison peut être utilisée sur n’importe quelle partie du corps. L'utilisation de l'acupression pour les pieds repose toutefois sur une théorie selon laquelle les pieds contiennent une carte complète du corps et le lieu où circule chacun des douze méridiens. En utilisant ce concept selon lequel les méridiens agissent un peu comme un système de communication pour le corps, tout comme les fils téléphoniques reliant les villes, l’acupressure des pieds peut essentiellement libérer le flux de ch'i et influencer toute partie du corps.
L'acupression pour les pieds peut aider à soulager une grande variété de symptômes survenant n'importe où dans le corps, à l'instar des principes de la réflexologie, où des points spécifiques du corps affectent directement d'autres parties du corps. Par exemple, l'application de techniques de pression directe sur les orteils peut aider à soulager les problèmes de sinus frontaux. Pour les maux d'estomac, il y a un point d'acupuncture le long de la voûte plantaire. Les problèmes d'épaule peuvent être atténués grâce à l'acupression des pieds sur le coussinet adipeux situé directement sous l'orteil.
Pour appliquer efficacement l'acupression aux pieds, un individu doit avoir une compréhension de base de la «carte» du pied. Le placement inapproprié de techniques de pression directe sur certaines zones du pied peut endommager les tissus et les zones environnantes. Prenez le point d'acupuncture le long de la voûte plantaire, par exemple: si vous utilisez trop de pression, cela peut irriter les structures sous-jacentes telles que l'aponévrose ou le réseau de tissus fibreux traversant la voûte plantaire. L'application de l'acupressure pour les pieds peut également entraîner une sensibilité et des ecchymoses si la pression est trop forte. En fonction de la région, une force extrême peut également provoquer une collision du flux sanguin si elle est effectuée de manière incorrecte.