Quels sont les avantages de Bilberry pour les yeux?
Parfois connu sous le nom de Huckleberry, le coiffure est un fruit qui est utilisé depuis des siècles à diverses fins de guérison. L'une des façons dont cette plante a été utilisée thérapeutiquement est de promouvoir des yeux sains et une meilleure vision. Les vitamines contenues dans les baies font partie de celles requises pour une fonction oculaire appropriée. Des études scientifiques ont suggéré que la prise de coiffure pour les yeux peut contenir d'autres avantages sous la forme de composés comme les anthocyanes, qui se sont avérés avoir un rôle dans l'amélioration de la vision nocturne et la prévention des dommages à la cataracte.
Historiquement, les bilberries ont généralement été prises pour traiter des problèmes gastro-intestinaux comme la diarrhéa. L'une des premières références à la prise de Bilberry pour les yeux vient de la Seconde Guerre mondiale, lorsque les pilotes britanniques volant la nuit ont affirmé qu'ils pouvaient mieux voir quand ils mangeaient de la confiture à base de fruits avant les missions. D'autres preuves anecdotiques des avantages des prétentions à la bilberry selon lesquelles il peut réparer les dommages causés par les troubles oculaires comme le Macular Degeneration.
Les études scientifiques n'ont pas soutenu universellement ces affirmations, mais semblent montrer que la prise de la coiffure aux yeux peut offrir certains avantages. Les rôles des vitamines A et C pour aider à la bonne vue sont bien documentés, et ce fruit contient des niveaux élevés des deux. Les flavonoïdes sont une autre classe abondante de composés trouvés dans la boulle. Ces composés sont des antioxydants, qui aident à protéger le corps contre les dommages par des molécules appelées radicaux libres.
Les anthocyanes sont une autre classe de composés trouvés dans ce fruit. La prise de bilberry pour les yeux peut conférer certains de ses avantages en raison de multiples fonctions de ces molécules. Certaines études impliquant des anthocyanes n'ont montré aucune amélioration significative de la vue. D'autres, comme une étude réalisée dans une université japonaise, ont révélé que les sujets de test prenant des anthocyanes généralement adaptés aux conditions sombres plus rapidement et étaient d'êtretter capable d'absorber de faibles niveaux de lumière. Cette absorption accrue a permis à certains participants à l'étude d'utiliser une lumière minimale pour voir.
Le principal avantage de prendre des coiffures pour les yeux peut provenir de l'aide à réparer les dommages liés au stress. Des chercheurs de l'Université Tufts à Boston ont constaté que les anthocyanes d'un extrait de ce fruit activaient certaines voies défensives dans les yeux. Ces voies ont permis aux cellules de produire certaines enzymes qui ont aidé à protéger et à réparer les cellules des dommages liés au stress. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l'efficacité de Bilberry pour encourager la réparation des dommages, mais cette étude pourrait fournir un soutien aux affirmations selon lesquelles cette plante peut aider à guérir les dommages causés par les troubles oculaires.