Quels sont les avantages de la bardane?
La bardane est une plante qui fait partie de la médecine traditionnelle à base de plantes, mais on sait très peu de choses sur ses effets. La plante fait partie des remèdes à base de plantes pour diverses affections, du mal de gorge à la guérison de l'anorexie, mais une preuve définitive des avantages de la bardane que certains praticiens de la médecine alternative prétendent ne sont pas disponibles à partir de 2011. Des études scientifiques indiquent toutefois que cette plante a certains effets biologiques potentiellement utiles, tels que la réduction du taux de sucre dans le sang.
Arctium majus et Arctium lappa sont des espèces de bardane qui font partie de la phytothérapie. Les autres noms incluent bardane comestible, gobo et happy major. Grandissant jusqu'à un maximum de 2,4 m (8 pi) de hauteur, la bardane produit des fleurs pourpres ressemblant à du chardon et des feuilles en forme de cœur. Selon la phytothérapie, les avantages de la bardane pour le traitement médical concernent principalement la racine de la plante, qui peut être séchée ou fraîche, mais les graines peuvent également être utilisées. La racine en poudre, l'extrait de racine ou un liquide contenant la racine sont les méthodes courantes d'administration de l'herbe.
Des études scientifiques ont montré qu'au moins certaines des manières dont la bardane est utilisée en phytothérapie sont efficaces dans une certaine mesure. L'un des plus importants est que la plante peut être en mesure de réduire le taux de glucose dans le sang, ce qui peut être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète et souffrant d'hyperglycémie. Toutefois, dans la pratique, les personnes atteintes de diabète devraient éviter la bardane, car elle peut interférer avec les médicaments contre le diabète et être dangereuse pour la santé.
L'inflammation, qui est une réponse naturelle à une infection ou à une blessure du corps, peut également être affectée par la bardane. Certaines études indiquent que l'herbe peut avoir un effet anti-inflammatoire, ce qui peut être utile dans certaines conditions. Certaines personnes mangent la bardane comme légume et l'un des avantages potentiels de la bardane est qu'elle est riche en antioxydants tels que l'acide phénolique, ce qui peut améliorer la santé et la capacité de repousser les infections.
Historiquement, les herboristes ont administré la racine sous forme de diurétique, ce qui signifie que la plante était censée aider le corps à perdre de l'eau. C'est peut-être l'un des avantages de la bardane, mais n'est pas prouvé à partir de 2011. Il n'existe aucune preuve permettant d'affirmer que l'herbe peut aider à traiter des conditions dangereuses telles que les cancers ou les infections virales telles que le virus de l'immunodéficience humaine (VIH). Comme la racine de bardane peut sembler semblable aux racines de plantes toxiques, et que certaines préparations commerciales de cette plante contiennent du matériel végétal toxique, il faut veiller à n'utiliser que des médicaments à base de plantes provenant d'une source réputée. Les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent jamais prendre de bardane, car cela peut être dangereux pour le bébé.