Quels sont les avantages du magnésium pour les palpitations?
Les palpitations cardiaques sont des sensations inconfortables qui permettent à un individu de se sentir comme si son cœur s'emballait, battait ou battait irrégulièrement. Le magnésium, un minéral responsable de nombreuses réactions métaboliques dans le corps, est souvent utilisé dans le traitement des palpitations. L’utilisation du magnésium dans les palpitations présente l’un des avantages majeurs du fait que ce traitement s’attaque à une cause courante des palpitations, à savoir le manque de magnésium dans le sang. Le magnésium profite également aux patients en détendant les muscles, en équilibrant les niveaux de calcium et en éliminant parfois le besoin de médicaments plus puissants.
On pense que la carence en magnésium est l’une des principales causes des palpitations. Des recherches ont montré que les personnes souffrant de carences en magnésium sont plus susceptibles d’avoir une fréquence cardiaque irrégulière. Les carences en magnésium peuvent également entraîner une hypertension artérielle, ce qui peut donner à certains patients le sentiment que leur cœur bat la chamade ou s’agite. Chez certains patients, l'utilisation de magnésium pour les palpitations pourrait réduire la fréquence et la gravité de ces sensations désagréables.
Une des raisons pour lesquelles le magnésium est si important est qu’il équilibre les niveaux de calcium dans le corps. Dans le système nerveux, le calcium est utilisé pour envoyer des impulsions nerveuses qui indiquent aux muscles de se contracter. Le magnésium neutralise le calcium et invite les muscles à se détendre. En cas de surabondance de calcium, les muscles pourraient commencer à se contracter et devenir très sensibles. Lorsque cela se produit dans le cœur, une personne peut sentir son cœur palpiter.
L'utilisation de magnésium pour les palpitations est également bénéfique, car elle aide le corps à absorber le calcium. De faibles niveaux de magnésium peuvent inhiber l'absorption de calcium par l'organisme. Lorsque les niveaux de calcium sont bas, une personne peut souffrir de tensions musculaires, de tiraillements dans la poitrine et d’autres effets néfastes. De faibles niveaux de magnésium et de calcium peuvent réduire la fonction nerveuse et entraîner des battements de coeur irréguliers.
Un autre avantage important de l'utilisation de magnésium pour les palpitations est que cela pourrait éliminer le besoin d'autres médicaments. Des palpitations cardiaques persistantes ou graves peuvent être très désagréables. Pour réduire l'inconfort, certains médicaments peuvent être utilisés pour réguler le rythme cardiaque. Avant d'utiliser un médicament sur ordonnance, de nombreux médecins recommandent de gérer les palpitations avec des changements de régime et de mode de vie. L'utilisation de magnésium pour les palpitations peut aider un patient à gérer son état sans recourir à des médicaments plus puissants.
Certains professionnels de la santé recommandent l'utilisation de magnésium pour les palpitations, mais les patients doivent être conscients que des taux élevés de magnésium peuvent également provoquer des battements de coeur irréguliers. Si les palpitations d'une personne ont empiré lors de la prise de magnésium, la personne doit consulter un médecin. Des symptômes supplémentaires d'excès de magnésium comprennent une perte d'appétit, une difficulté à respirer et une pression artérielle basse.