Quels sont les avantages de la naturopathie pour l'acné?

La guérison holistique de l'acné est un concept populaire parmi de nombreux amateurs de santé naturels qui cherchent des moyens de contrôler les éruptions sans médicaments ni de traitements topiques médicinaux.La naturopathie pour l'acné n'est pas connue pour guérir l'acné dans tous les cas et ne porte aucune garantie d'efficacité contre les éruptions, les zits ou les boutons associés à l'acné.Changer le régime alimentaire pour éliminer les allergènes connus est populaire dans la naturopathie pour la guérison de l'acné, et peut aider à lutter contre l'acné chez ceux qui souffrent vraiment de symptômes allergiques au gluten, au sucre ou à certains types de graisses.Les herbes et l'exercice sont également des techniques naturelles utilisées dans la naturopathie pour réduire l'inflammation de la peau, mais ne montrent pas nécessairement l'efficacité de la réduction de l'acné dans tous les cas.

L'utilisation de la naturopathie pour la défrichement de l'acné peut être utile chez certaines personnes qui souffrent d'allergies à certains aliments, car l'acné peut être un symptôme de consommation de certains allergènes dans l'alimentation.Le gluten est un exemple courant qui peut contribuer aux problèmes cutanés chez les personnes atteintes d'intolérance au gluten, et de nombreux naturopathes placent des patients avec un régime sans gluten pour voir si cela cause un problème avec la peau.Éliminer ou réduire considérablement le sucre dans l'alimentation est également populaire dans les régimes de guérison de la peau naturopathe.Les effets des techniques alimentaires naturopathiques, bien que saines, ne se sont pas révélées utiles pour réduire l'acné chez les personnes sans allergies.

Bien que les effets alimentaires sur la peau et l'acné puissent être exagérés, le choix des bons aliments peut aider à réduire l'inflammation chez certaines personnes.L'inflammation peut présenter des rougeurs dans la peau et peut parfois favoriser les poussées et l'acné chez un petit nombre de personnes.Encore une fois, les techniques de naturopathie telles qu'un régime sans gluten ou sans sucre n'ont pas été prouvées pour éliminer l'acné chez chaque patient.Les herbes et les épices sont parfois utilisées dans la naturopathie pour réduire l'inflammation et les rougeurs, ainsi que l'acné;Cependant, ces outils n'ont pas été prouvés efficaces dans les études de peau et d'acné.

L'utilisation de l'exercice dans la naturopathie pour le traitement d'acné peut être utile pour augmenter le flux sanguin et la transpiration, mais cela n'offre pas nécessairement un outil pour la guérison de l'acné.On dit que l'exercice peut aider à transpirer les toxines associées à l'acné, mais ces informations sont non prouvées et sans fondement.Le plus souvent, la naturopathie pour la guérison de l'acné peut tourner autour de l'utilisation de la méditation pour réduire les éruptions liées au stress.Cela peut être utile chez de nombreuses personnes, car le stress peut augmenter la survenue de l'acné en augmentant les hormones associées à la production d'acné.