Quels sont les avantages de la physiothérapie pour les tendinites?

Les avantages de la physiothérapie pour les tendinites comprennent la reprise de la mobilité et le soulagement de l'inflammation et de la douleur. Un kinésithérapeute peut enseigner aux patients comment gérer cette maladie grâce à des techniques d'exercice et à des habitudes de travail appropriées. La plupart des experts pensent que la tendinite est souvent causée par une contrainte de mouvement répétitive et une surutilisation des articulations. La physiothérapie pour les tendinites implique souvent des techniques d’enseignement permettant de réduire le stress des articulations. En plus de faire la démonstration d'exercices de renforcement, de nombreux physiothérapeutes enseigneront l'importance d'une bonne ergonomie sur le lieu de travail ou à la maison.

La tendinite est une affection très douloureuse affectant souvent les tendons du coude, de l'épaule, des hanches ou du genou. On pense qu'il est causé par l'utilisation répétée d'un joint. Les symptômes incluent une douleur chronique ou récurrente, une inflammation, un engourdissement et une immobilité de la zone touchée.

Quelqu'un qui développe une tendinite à l'épaule de la coiffe des rotateurs peut avoir du mal à lever les bras au-dessus de la tête. La physiothérapie pour les tendinites de l'épaule est conçue pour renforcer la coiffe des rotateurs, améliorer la circulation et restaurer le flux sanguin dans la zone touchée. En conséquence, l'individu peut ressentir des mouvements plus libres et moins de douleur.

La physiothérapie pour tout type de tendinite implique souvent l’éducation du patient. En général, un thérapeute physique lui apprendra comment prévenir d'autres blessures dans la région. On lui montrera également quelles méthodes pour tenter de guérir la partie blessée. Certaines méthodes de traitement peuvent inclure l'utilisation de chaleur ou de glace, ou les deux traitements en alternance. Étant donné que de nombreux cas de tendinites sont dus à des lésions professionnelles, le thérapeute peut expliquer comment une ergonomie appropriée peut réduire la fatigue.

Avoir accès à un équipement d’exercice spécial est un autre avantage de la physiothérapie pour les tendinites. Un équipement utile est l’ergomètre supérieur du corps (UBE). L'UBE est particulièrement utile pour les personnes souffrant de tendinite à l'épaule. Cette machine a une résistance variable et peut aider à renforcer les épaules et améliorer la mobilité.

La manipulation manuelle est un autre aspect de la physiothérapie pour les tendinites. Cela peut inclure la massothérapie ou l’acupuncture pour les patients présentant une inflammation des articulations et des tendons. En outre, de nombreux thérapeutes utilisent les ultrasons comme traitement de la tendinite. Cela implique l'utilisation d'une série d'ondes sonores à haute fréquence pour stimuler les tissus enflammés et aider à réduire l'inflammation.

De nombreux patients opérés pour réparer des tendons déchirés ont besoin d'une rééducation postopératoire. En participant à la physiothérapie pour les tendinites, l'individu apprendra à réhabiliter ses articulations et ses muscles pour qu'ils retrouvent leur capacité fonctionnelle. On peut également lui montrer des moyens de gérer la douleur sans utiliser de médicament.