Quels sont les meilleurs remèdes pour la bouche sèche?
La bouche sèche, plus techniquement appelée xérostomie, est une affection dans laquelle la bouche d'une personne ne produit pas assez de salive pour la lubrifier confortablement. Cela peut être dû à une grande variété de facteurs, allant des effets secondaires des médicaments à un dessèchement excessif des produits d’hygiène buccale. Cette maladie peut causer de l'inconfort, de la difficulté à avaler des aliments et des caries dentaires à cause de bactéries accumulées qui sont généralement emportées par la salive. Il existe plusieurs remèdes possibles pour la bouche sèche qui peuvent restaurer l’humidité dans la bouche et prévenir les complications.
L'un des remèdes possibles pour la bouche sèche qui peut être effectuée avec une assistance médicale réduite inclut des modifications diététiques. L'ajout de sauces humides à des aliments, tels que du beurre fondu, du bouillon ou de la sauce, peut les rendre plus faciles à avaler et revêtir temporairement la bouche d'humidité. Boire de l'eau ou du chewing-gum fréquemment peut à la fois humidifier la bouche et aider à éliminer les aliments accumulés et les bactéries qui pourraient autrement rester collées aux dents. Les aliments acides, tels que les agrumes, ainsi que les aliments salés ou épicés peuvent rendre la bouche encore plus sèche. Par conséquent, éviter de les aggraver peut empêcher la maladie de s'aggraver.
La prise de certains médicaments peut avoir pour effet secondaire d'avoir la bouche sèche. Trouver des alternatives à ces médicaments ou demander à un médecin de réduire la dose peut limiter les effets de la bouche sèche. Les médicaments courants pouvant provoquer des effets indésirables sont les antihistaminiques, les antidépresseurs, les relaxants musculaires et les anticoagulants. Un patient qui doit prendre ces médicaments peut être en mesure de changer de marque pour en trouver un qui n’a pas d’effet secondaire de la sécheresse de la bouche.
D'autres remèdes pour la bouche sèche ont tendance à impliquer un changement dans la routine d'hygiène buccale d'une personne. Éviter les produits d’hygiène buccale contenant de l’alcool, tels que les bains de bouche, peut atténuer le dessèchement de la bouche, car l’alcool peut dessécher le peu d’humidité que peut avoir la bouche. Rincer soigneusement la bouche avec de l'eau avant de se brosser les dents et d'utiliser la soie dentaire peut humidifier la bouche pour rendre le crachat plus confortable. Les personnes atteintes de cette maladie peuvent avoir besoin d'utiliser un dentifrice sur ordonnance fort pour protéger davantage leurs dents contre la carie.
Si les remèdes pour la bouche sèche ne fonctionnent pas ou si l'état continue de s'aggraver, la bouche sèche pourrait être le signe d'une affection sous-jacente grave. Des troubles neurologiques, tels que la maladie de Parkinson ou la dystrophie musculaire, peuvent affecter les nerfs qui contrôlent les glandes salivaires, ce qui peut ensuite entraîner une sécheresse de la bouche. Les glandes salivaires au rendement médiocre peuvent également apparaître après des traitements de radiothérapie ou de chimiothérapie pour le cancer, car ils peuvent détruire les glandes salivaires en même temps qu'elles détruisent les cellules cancéreuses. Dans ces cas, un médecin peut recommander des médicaments pour stimuler physiquement les glandes salivaires et réduire la gravité de la bouche sèche.