Quels sont les meilleurs remèdes contre la grippe?
C'est une bonne idée de contacter le médecin dès l'apparition des symptômes de la grippe, car il pourrait peut-être fournir des médicaments. En outre, de nombreux remèdes contre la grippe peuvent aider à soulager les symptômes et même éventuellement réduire la durée de la grippe, et la plupart concernent des articles déjà à la maison ou à la pharmacie. Lorsque vous êtes atteint de grippe, l'une des choses les plus importantes à faire est de bien vous reposer. Les symptômes ne sont généralement forts que pendant quelques jours, mais certains symptômes de la grippe peuvent durer deux semaines et la fatigue qui accompagne souvent la grippe peut être difficile à éliminer.
Un autre des remèdes contre la grippe les plus importants consiste à prendre beaucoup de liquide. Il est important de boire autant que possible, que ce soit de l'eau, du jus de fruit ou du thé décaféiné avec du miel. En général, il est préférable d'éviter les boissons sucrées ou les boissons contenant de la caféine. Le bouillon de poulet est un autre excellent choix pour rester hydraté. Essayez donc de manger de la soupe au poulet. Cela aidera également à la congestion, surtout si vous ajoutez des épices telles que l'ail et le poivre. L'ail a également été montré pour aider le système immunitaire.
Il existe de nombreux remèdes contre la grippe pour aider à la congestion causée par la grippe. Dormir avec un humidificateur dans la chambre aidera à humidifier les voies nasales, ce qui aidera à la fois à la toux et à la congestion. En outre, beaucoup trouvent un soulagement avec un lavage nasal, qui consiste à verser de l'eau tiède salée dans les voies nasales à l'aide d'un pot en neti. Prendre une douche ou un bain chaud peut également aider à soulager la congestion et peut soulager les articulations et les muscles endoloris.
La congestion peut également être soulagée avec un spray nasal salin ou avec un spray décongestionnant trouvé dans la plupart des pharmacies. Les analgésiques tels que l’ibuprofène, l’acétaminophène ou l’aspirine sont généralement des remèdes efficaces contre la grippe en cas de douleurs corporelles et de fièvre. Suivez toutes les instructions posologiques et rappelez-vous qu’un enfant de moins de 16 ans ne devrait jamais recevoir d’aspirine, en raison du lien qui existe entre ce médicament et la maladie potentiellement mortelle appelée syndrome de Reye.
Une toux de la grippe peut être traitée avec du sirop contre la toux, des gouttes pour la toux, et encore une fois, en buvant beaucoup de liquides. Enfin, l'un des remèdes contre la grippe les plus importants consiste à dormir autant que possible. N'essayez pas de faire trop avant que la grippe ne disparaisse et que le corps soit capable de récupérer, car la grippe peut se transformer en d'autres infections plus graves, telles que la pneumonie ou la bronchite.