Quels sont les meilleurs remèdes naturels pour la toux?
Les remèdes naturels contre la toux couvrent un vaste spectre allant des solutions de bon sens aux contes folkloriques ésotériques aux élixirs étranges et bizarres préparés à la lumière de la pleine lune. Les meilleurs remèdes naturels contre la toux impliquent du temps et du repos, et si ceux-ci ne fonctionnent pas, il est temps de consulter un médecin. La toux se présente sous une myriade de variétés - le piratage, la sécheresse, l'humidité, une respiration sifflante et haletante, pour n'en nommer que quelques-unes - et il semble qu'il existe au moins plusieurs remèdes naturels pour chaque version. Tous, voire aucun, des brasseries populaires à domicile peuvent fonctionner ou non, en fonction de la maladie sous-jacente et de la source de la congestion irritante.
Dans la catégorie des approches de bon sens, le couple en question devrait respirer à toute vapeur. Un air humide et chaud apaise les voies respiratoires et détend les mucosités. De plus, pour permettre aux sinus de se vider, il faut élever la tête quand ils sont au lit. Il est important de boire au moins 64 onces liquides (1,89 litre) par jour, car ce liquide agira comme un expectorant. Si le sujet atteint est un fumeur, il doit cesser au moins jusqu'à ce que sa toux ait complètement disparu.
Manger des aliments épicés tels que les piments forts aidera à libérer le mucus. Boire du thé chaud aura le même effet, surtout s’il a été dosé avec un peu de miel, de citron, ou les deux. L'un des remèdes naturels contre la toux les plus populaires consiste en un mélange contenant du whisky, du miel, du sucre et du jus de citron. Le sucre doit être dissous et les trois autres ingrédients sont supposés être ajoutés à parts égales. Ils le sont rarement et de tels breuvages se résument inévitablement à environ 90% de whisky.
Le miel est la plupart des remèdes naturels contre la toux. Il est toutefois très important que le miel ne soit pas administré aux enfants de moins d'un an. Il existe un risque de contamination par le botulisme dans le miel, et même s’il s’agit d’un risque mineur, il peut s'avérer mortel pour le bébé. Un remède naturel populaire pour un enfant qui tousse se compose de jus d'un demi-citron mélangé à de l'eau. Cela devrait être administré plusieurs fois par jour.
Les remèdes naturels contre la toux qui tombent dans le fichier ésotérique, bizarre et carrément étrange incluent l’aromathérapie, la réflexologie et un gargarisme de sauce au poivre de Cayenne et d’eau. Certains homéopathes et naturopathes suggèrent que l'un des meilleurs remèdes naturels contre la toux est un lavement à l'eau tiède, bien qu'il semblerait raisonnable de penser qu'un tel traitement aurait un effet négligeable sur les poumons.
Il est probable que les meilleurs remèdes naturels contre la toux sont ceux que beaucoup de gens utilisent depuis des temps immémoriaux. Préparez simplement une tasse de thé chaud, ajoutez beaucoup de citron et une cuillerée de miel et sirotez. Le mélange ne guérit peut-être pas la toux, mais au moins il a bon goût.