Quels sont les meilleurs traitements naturels pour la bronchite?
La bronchite est causée par une inflammation des voies respiratoires et peut être très douloureuse. Bien que de nombreux médicaments puissent être utilisés pour traiter la bronchite, certains des traitements naturels pour la bronchite peuvent être plus efficaces. Compléter son régime alimentaire avec de la racine de réglisse, de l'ail et du thé à la menthe poivrée, et utiliser de la vapeur chaude peut être tout aussi efficace que les médicaments traditionnels.
L'un des traitements naturels les plus efficaces contre la bronchite est de compléter son régime alimentaire avec de la racine de réglisse. La racine de réglisse aide au traitement de la bronchite en éclaircissant et en aidant à éliminer le mucus qui s'accumule dans la bronchite. Des recherches ont montré que les patients qui consomment entre 2 400 et 3 000 milligrammes de réglisse obtiennent généralement les meilleurs résultats lorsqu'ils traitent les symptômes de la bronchite. En règle générale, la racine de réglisse peut être trouvé dans la plupart des pharmacies ou des épiceries. Les marques d'extraits de racine de réglisse qui ont été étiquetées et approuvées par les industries fédérales des aliments et des médicaments sont souvent de meilleure qualité et peuvent être plus efficaces que les marques qui ne sont pas approuvées.
Un autre des traitements naturels courants de la bronchite consiste à compléter le régime avec de l'ail cru. Bien que l'ail cru puisse sembler difficile à manger et à l'estomac au début, il est essentiel pour obtenir des résultats optimaux lors du traitement naturel de la bronchite. L'ail cru fonctionne grâce à sa capacité à tuer les microorganismes et les bactéries qui s'accumulent souvent lors du développement de la bronchite. Pour utiliser l'ail cru correctement, il faut le couper en petits morceaux et le consommer. Les personnes qui ont du mal à manger la plaine d'ail peuvent envisager de le mélanger à du fromage à la crème ou à d'autres trempettes similaires.
Boire du thé est souvent considéré comme l’un des meilleurs traitements naturels pour la bronchite. Un certain nombre de thés peuvent être efficaces pour traiter la bronchite, mais des recherches ont montré que le thé séché à la menthe poivrée pouvait être l'un des meilleurs. Pour préparer le thé à la menthe poivrée, placez environ deux cuillères à thé de thé dans de l’eau chaude et laissez-la reposer environ dix minutes. Une fois que les feuilles ont été enlevées, le thé peut être apprécié. Le thé à la menthe poivrée fonctionne grâce à sa capacité à détendre les voies respiratoires. Cela aide à soulager la toux et la respiration sifflante associées à la bronchite.
Un autre des traitements naturels courants pour la bronchite est la vapeur. Tout comme le thé, la vapeur chaude aide à briser la congestion et à tuer les bactéries. Ceux qui sont intéressés par l'utilisation de la vapeur devraient envisager de placer une serviette très chaude qui a été trempée dans de l'eau chaude sur la tête.