Quels sont les meilleurs conseils pour les soins d'urgence en plein air?
Les soins d'urgence en plein air désignent le processus consistant à traiter des blessures ou des maladies dans un cadre de nature sauvage, et potentiellement à transporter des victimes ou des patients hors de la nature et dans des établissements de soins. Certains amateurs de plein air suivent une formation aux soins d'urgence en plein air, ce qui est bénéfique pour quiconque passe beaucoup de temps à l'écart des installations modernes. Pour de nombreux professionnels du plein air, tels que les guides de ski ou les guides d’arrière-pays, une telle formation est généralement requise. Le traitement des blessures à l'extérieur peut se faire sans formation approfondie, à condition que cet amateur de plein air soit disposé à faire des recherches sur les techniques de soins appropriées.
Toute personne qui s'aventure dans la nature doit être préparée aux soins d'urgence en plein air en fournissant une trousse de premiers soins de base ainsi que des articles d'orientation tels qu'une carte, une boussole ou un système de positionnement global, également appelé GPS. Les blessures graves subies dans l'arrière-pays nécessiteront souvent l'attention d'un médecin dans un établissement médical bien achalandé, ce qui signifie que le patient devra être rapidement transporté hors de l'arrière-pays. Ce n'est jamais une bonne idée de courir lors du transport d'un patient; cela risque de blesser la personne qui effectue les soins d'urgence en plein air, aggravant ainsi une situation déjà difficile.
Il est important de connaître et de comprendre les types de blessures les plus fréquents dans la nature et d'être préparé en préparant une trousse de premiers soins appropriée et en sachant quelles mesures prendre pour traiter de telles blessures. Les chutes sont peut-être la première cause de blessures à l’extérieur. Les soins d’urgence en plein air sont donc souvent axés sur le traitement des blessures d’impact telles que les fractures. Les entorses et les tensions musculaires sont également très courantes et ne mettent pas la vie en danger; la blessure devra être immobilisée. Les saignements peuvent être un gros problème et le traitement des saignements peut être difficile, surtout si le saignement est abondant. Il est préférable de porter des bandages, mais si vous n'en avez pas, vous pouvez utiliser des vêtements pour exercer une pression sur la blessure. Ne pas attacher de pansement pour couper le flux sanguin sauf en cas de nécessité absolue; cette contraction du flux sanguin peut entraîner la mort du membre, nécessitant ainsi l'amputation dans les cas les plus graves.
Les cours de secourisme en milieu sauvage, parfois appelés WFR ou Woofer, sont des cours de formation approfondis qui enseigneront aux amateurs de plein air les meilleures techniques de soins d’urgence en plein air. De tels cours peuvent être coûteux et prendre beaucoup de temps, mais ils valent l'investissement pour quiconque participe régulièrement à des activités de plein air.