Quels sont les meilleurs conseils pour la récupération après une chirurgie arthroscopique du genou?
La bonne façon de récupérer après une chirurgie arthroscopique du genou dépend de l'étendue de la chirurgie et des procédures réalisées. Suivre les instructions du médecin est un must. Garder les bandages stériles et le site de la plaie exempt de saleté et d’humidité est un élément essentiel du rétablissement. Des applications de glace pour réduire l'enflure et l'utilisation de médicaments contre la douleur peuvent être utiles. Les exercices postopératoires doivent être effectués selon les instructions du médecin. Un délai approprié pour le retour au travail est également bénéfique pour le rétablissement.
Dans la plupart des cas, après une chirurgie arthroscopique du genou, le patient rentrera chez lui le même jour, à moins de complications. Généralement, après quelques jours, le pansement chirurgical sera retiré, ce qui devrait généralement être fait en l'absence de saignement ou de suintement du site. Éviter l'humidité excessive autour du site chirurgical aidera à la récupération. Cela signifie également que vous ne devez pas laisser la zone saturée d'eau pendant la douche.
Il est essentiel de connaître tout signe d'infection potentielle après une chirurgie arthroscopique du genou. Après plusieurs jours, si le gonflement s'est aggravé, si une rougeur est présente ou si des stries apparaissent à partir de la zone de l'incision, cela pourrait indiquer une infection possible. La fièvre après plusieurs jours doit être signalée au médecin. Les douleurs inhabituelles qui ne se sont pas apaisées au bout de quelques jours ou qui s'aggravent de plus en plus doivent également être signalées au médecin. Il est rare que la douleur augmente au bout de deux ou trois jours et que la rougeur apparaisse plusieurs jours plus tard. Le patient doit donc en informer son médecin.
Si le médecin a prescrit des médicaments anti-inflammatoires et que le patient peut bien les tolérer, ils doivent être pris pendant un court instant pour aider à réduire la douleur causée par l'articulation enflammée. Alternativement, si les médicaments sur ordonnance dérangent l'estomac, des médicaments en vente libre et non stéroïdiens peuvent être plus appropriés. Pour les personnes ayant un système gastro-intestinal particulièrement sensible, la prise d'acétaminophène pour soulager la douleur peut être recommandée, car elle est généralement plus facilement tolérée.
Bien que le patient puisse être dépendant de béquilles pendant une courte période après la chirurgie, les mouvements facilitent la récupération et sont généralement encouragés. Si le médecin a prescrit des exercices postopératoires à domicile, il est essentiel de les pratiquer régulièrement afin d'améliorer la mobilité et la fonction articulaire après une chirurgie arthroscopique du genou. Il serait peut-être faisable de demander à son médecin si une thérapie physique avec un spécialiste qualifié peut être bénéfique pour la récupération. Certains régimes d'assurance peuvent couvrir les dépenses.
Après une chirurgie arthroscopique du genou, le retour au travail ne devrait pas être immédiat. Si le travail nécessite un travail physique, il est préférable de ne pas retourner au travail avant 10 jours à deux semaines. Si vous vous sentez toujours mal à l'aise de rester debout pendant longtemps, faites preuve de discernement pour décider quand le patient sera prêt. Pour un travail moins actif, comme un travail de bureau, le retour au travail peut être possible dans quelques jours. Il est toujours préférable de consulter le médecin concernant les bases.