Quels sont les meilleurs conseils pour arrêter le traitement hormonal substitutif?
Le principal sujet de préoccupation des femmes qui arrêtent un traitement hormonal substitutif est la minimisation des éventuels effets secondaires inconfortables liés à l’arrêt de ce type de traitement. Quelques conseils peuvent vous aider à faire en sorte que cette transition se fasse sans douleur et sans symptôme que possible. Premièrement, il est généralement admis par les médecins que les patients en arrêt de traitement hormonal substitutif ne doivent pas s’arrêter brusquement. Se sevrer progressivement des hormones peut s'avérer être une expérience physique moins traumatisante et douce que celle que subiraient tous ceux qui s'arrêtaient d'un coup. Deuxièmement, il existe plusieurs astuces pour gérer les effets secondaires possibles associés à l’arrêt du traitement hormonal, comme le tryptophane pour les sueurs nocturnes et l’utilisation d’alternatives naturelles aux hormones synthétiques.
La plupart des médecins recommandent aux patients de ne pas abandonner leur traitement hormonal substitutif en même temps. Une méthode plus sûre consiste à réduire progressivement la quantité d'hormones que l'on prend. Lors de la prise d'œstrogènes par voie orale, il est conseillé de prendre un comprimé tous les deux jours pendant un mois. Après ce mois, les patients devraient prendre un comprimé deux fois par semaine pendant un mois, puis un comprimé une fois par semaine les deux ou trois semaines suivantes, avant d’arrêter complètement. Lorsqu'ils sont pris sous forme de timbres, les patients doivent couper le timbre en deux et n'en utiliser qu'un demi-timbre pendant un mois, puis couper les moitiés en quatre et les utiliser un autre mois, jusqu'à ce qu'ils soient complètement retirés.
La durée du processus de réduction dépend de l'ampleur des symptômes inconfortables ressentis par le patient. Si elle ne présente aucun symptôme, le processus peut être accéléré légèrement. Lorsque les symptômes de l’arrêt du traitement hormonal substitutif sont graves, le processus de sevrage peut être prolongé.
Au cours du processus d'atténuation, de nombreux médecins recommandent d'utiliser des crèmes aux hormones naturelles pour atténuer les symptômes. Les crèmes aux hormones naturelles contiennent ce que l'on appelle des versions bio-identiques des hormones œstrogène, progestérone et testostérone. Ces hormones sont généralement dérivées de plantes et on pense qu'elles sont plus sûres que les hormones synthétiques utilisées lors du traitement hormonal substitutif. En tant que tels, de nombreux médecins pensent que l'utilisation de ces crèmes est un moyen naturel et sans danger de contrôler les symptômes de sevrage généralement ressentis pendant le processus de sevrage et après.
Une autre façon d’aborder l’arrêt du traitement hormonal substitutif consiste à trouver des traitements alternatifs aux symptômes ressentis au cours du processus de diminution progressive, tels que les sueurs nocturnes, la fatigue et l’insomnie. Plusieurs fois, ces traitements alternatifs se concentrent sur l'apport alimentaire. Par exemple, le tryptophane, un acide aminé présent dans la dinde et le lait, peut être utile pour favoriser le sommeil et la relaxation. D'autres traitements alternatifs incluent l'exercice, ce qui peut aider à atténuer les changements d'humeur également fréquents chez les personnes arrêtant l'hormonothérapie substitutive.