Quels sont les meilleurs conseils pour Trust Self-Help?
Les personnes ayant des problèmes de confiance constatent souvent qu'elles ont des problèmes dans de nombreuses relations différentes dans leur vie, des relations amoureuses aux amitiés personnelles, en passant par les relations au travail. La pratique de quelques conseils d’auto-assistance sur la confiance peut aider une personne à se sentir plus en sécurité, confiante et confiante, ce qui conduira naturellement à une amélioration des relations. Bien que cela puisse sembler peu probable, les conseils les plus importants sur la confiance en soi sont liés au fait de se sentir plus en sécurité et confiant en soi plutôt que de dépendre d'une autre personne. Le fait d'être ouvert et honnête avec les autres entraînera généralement une réaction d'ouverture et d'honnêteté en retour, ce qui est l'un des meilleurs moyens d'accroître la confiance.
Les personnes qui se sentent en sécurité ont en général davantage confiance en autrui. C'est parce qu'ils se sentent comme s'il est moins risqué de faire confiance à d'autres personnes. Ensuite, comme les autres personnes se sentent naturellement plus en sécurité avec des personnes confiantes, les interactions ont tendance à être plus honnêtes et simples. Cela semble trop simple, mais un individu qui prend des mesures pour augmenter sa confiance en soi, pour être moins protégé des autres et faire vraiment un effort pour être ouvert, pratique certaines des meilleures méthodes d’auto-assistance fondées sur la confiance.
D'autres conseils d'autoassistance relatifs à la confiance concernent l'augmentation de la confiance dans les relations, soit initialement, soit après la perte de confiance due à une sorte d'indiscrétion. Ne pas prendre de mesures pour reconstruire la confiance a tendance à augmenter les sentiments de jalousie et de ressentiment, ce qui peut détruire une relation en peu de temps. L’étape la plus importante pour rétablir la confiance dans une relation, qu’elle soit romantique ou platonique, consiste à communiquer et à partager régulièrement ses attentes et ses peurs. Cela permettra aux couples d'aller au fond des problèmes plutôt que de leur permettre de s'infecter sous la surface.
Un autre des conseils les plus importants en matière d’auto-assistance, utile dans tous les domaines de la vie, y compris sur le lieu de travail, consiste à faire en sorte que les mots et le comportement correspondent le plus possible. Si une personne dit toujours une chose et en fait une autre, non seulement les autres personnes ne lui feront pas confiance, mais elle ne fera probablement pas confiance à elle-même. Inversement, si vous tenez toujours vos promesses ou assurez-vous que les croyances professées correspondent le plus possible à des actes, vous inspirerez la confiance en d’autres personnes et inciterez une personne à croire qu’elle peut tenir ce qu’elle dit qu’elle va faire.