Quels sont les meilleurs conseils pour utiliser des béquilles?

Les meilleurs conseils pour utiliser des béquilles consistent généralement à vérifier que les béquilles sont bien ajustées avant de les utiliser, à assurer la sécurité des béquilles et à apprendre à les utiliser correctement pour la marche. Les personnes qui ont de la difficulté à utiliser des béquilles, même si elles ont essayé d'apprendre à les utiliser correctement, tentent peut-être d'utiliser des béquilles mal ajustées. De nombreuses personnes pensent également qu’il est facile d’utiliser des béquilles et ne tentent pas de s’entraîner avec elles ni de prendre des mesures de sécurité avant de les utiliser. Bien que les béquilles soient généralement très utiles comme aides à la marche pour les personnes qui ont été blessées aux jambes et aux pieds, elles peuvent également être la cause d’autres accidents si elles ne sont pas soignées lors de leur utilisation.

S'assurer que les béquilles sont bien ajustées avant utilisation est essentiel pour une expérience réussie avec des béquilles. Lorsque les béquilles sont bien ajustées, le dessus sera juste en dessous des aisselles plutôt que de toucher les aisselles. Il est également important que les mains d'une personne puissent reposer confortablement sur les poignées sans avoir à étendre les bras trop bas ni à les pencher vers le haut pour atteindre les poignées. Les béquilles sont disponibles dans une variété de tailles, il est donc normalement possible pour les personnes de toutes tailles de trouver l’ensemble parfait.

Les personnes qui utilisent des béquilles devraient probablement s'efforcer de se frayer un chemin dans leur environnement de vie pour faciliter leur déplacement dans leur maison. Il peut être extrêmement dangereux d’utiliser des béquilles lorsque tout est encombré au sol. Il est possible d’utiliser des béquilles pour monter et descendre les escaliers, mais il serait probablement plus logique pour une personne portant des béquilles d’apporter la majeure partie de ce dont elle a besoin à un seul niveau de son domicile afin de ne pas avoir à effectuer trop de déplacements. monter et descendre les escaliers tous les jours.

Une autre astuce importante pour utiliser des béquilles consiste à apprendre à les utiliser correctement. Les personnes utilisent souvent des béquilles de manière incorrecte, ce qui peut entraîner des accidents. Lorsque vous marchez avec des béquilles, il est important de vous exercer à passer du poids adéquat des béquilles à la jambe non blessée. De nombreuses personnes commettent également l’erreur de placer les pointes de leurs béquilles trop loin en avant de leurs pieds, ce qui les oblige à parcourir une distance supérieure à ce qui est considéré comme sûr lors du transfert de poids. Les béquilles doivent être utilisées avec prudence au cours des premiers jours suivant une blessure, car il peut s'écouler un certain temps avant qu'une personne puisse se sentir vraiment confiante en elle.