Quels sont les meilleurs traitements pour la douleur chronique au genou?
Les traitements de la douleur chronique au genou varient en fonction de la cause spécifique de la douleur. L'une des causes les plus courantes de douleur chronique au genou est l'arthrite, qui ne peut être guérie. Plusieurs mesures peuvent être prises pour atténuer la douleur et éviter que les tâches quotidiennes ne soient affectées, et ce traitement peut inclure des médicaments, une thérapie physique, des exercices réguliers et du repos. Dans les cas d'arthrite extrêmement graves, il peut être nécessaire de remplacer complètement le genou. Les autres causes de douleur chronique au genou peuvent inclure une surutilisation, une sous-utilisation, des entorses et des déchirures du ligament, des tendinites, des fractures et des déchirures du ménisque.
Les athlètes et autres personnes qui font de l'exercice régulièrement peuvent être plus susceptibles que les autres de ressentir une douleur chronique au genou. Par exemple, une démarche incorrecte en cours de marche ou de marche peut entraîner des tensions musculaires, des entorses ligamentaires, une tendinite ou une sensibilité due à une utilisation excessive. Des chaussures correctrices peuvent aider à redresser une mauvaise démarche et les genouillères peuvent aider à soutenir les ligaments qui sont foulés ou endommagés d’une autre manière à la suite d’une utilisation abusive ou incorrecte. La tendinite se produit lorsque les tendons qui relient les muscles aux os deviennent enflammés, provoquant une douleur dans la zone touchée. Une telle affection est souvent traitée avec des médicaments anti-inflammatoires, du repos, une immobilisation et finalement une thérapie physique.
Les fractures surviennent lorsque la jambe supporte un fardeau que les muscles et les os ne peuvent pas gérer. L'os va donc se fissurer, provoquant une douleur qui peut être assez intense. Une douleur chronique au genou peut survenir si la fracture ne guérit pas correctement et commence à affecter le mouvement normal de l'articulation. Si la blessure est survenue récemment, une personne peut consulter un médecin pour voir s'il existe des moyens de corriger la fracture en cours de cicatrisation, par exemple une intervention chirurgicale ou une fracture de l'os. De tels processus sont susceptibles d'être très douloureux et ils nécessiteront un temps de récupération important suivi d'une thérapie physique.
La chondromalacie, ou genou du coureur, peut affecter toute personne qui court ou marche beaucoup pendant la journée. Cette douleur chronique au genou se produit lorsque la surface sous la rotule devient irritée, généralement à la suite du frottement de la rotule sur un autre os de l'articulation. Cette condition est très fréquente chez les athlètes, en particulier les athlètes qui absorbent de manière répétée les chocs avec les jambes. Les jeunes sont plus sensibles à la maladie et le traitement peut durer plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Des médicaments anti-inflammatoires peuvent être prescrits et le traitement RICE doit être utilisé: repos, glace, compression et élévation. Si le problème persiste, il est important de consulter un médecin immédiatement.