Quels sont les meilleurs traitements pour la douleur et l'enflure des jambes?
Les meilleurs traitements pour la douleur et l’enflure des jambes dépendent de leur cause. Les traitements courants, cependant, incluent les analgésiques tels que l'acétaminophène et l'ibuprofène, ou d'autres médicaments anti-inflammatoires. Une blessure, une position debout prolongée et une mauvaise circulation sanguine peuvent causer de la douleur et un gonflement. Rarement, ce problème, surtout s'il est situé à l'arrière du veau, peut être attribué à un caillot sanguin.
Avant qu'un plan de soins approprié puisse être mis en place, un professionnel de la santé doit déterminer la cause de la douleur et du gonflement des jambes. Des tests médicaux, tels que les rayons X et l'IRM, peuvent être utiles pour déterminer la cause. De plus, des études visant à évaluer le flux sanguin sont souvent recommandées lorsque des causes veineuses sont suspectées. Les symptômes pouvant être attribués à un caillot sanguin doivent être diagnostiqués et traités rapidement car ce caillot sanguin peut se rompre et atteindre le cœur ou les poumons s'il n'est pas traité.
Un remède simple contre la douleur et l'enflure de la jambe élève le membre plus haut que le cœur. L'élévation des jambes augmente la circulation, ce qui peut aider à soulager la douleur et l'inflammation. En outre, il est également utile de laisser la jambe au repos de manière à ne pas exercer de pression supplémentaire. L'application de compresses froides ou d'un coussin chauffant peut également aider à soulager la douleur et peut même parfois restaurer la mobilité et l'amplitude de mouvement.
Parfois, la douleur et l'enflure répondent aux traitements de physiothérapie. Le physiothérapeute évaluera les sensations de douleur, les mouvements et les limitations pour déterminer le programme thérapeutique le plus apaisant. Les exercices et les manœuvres de renforcement sont généralement utiles pour rétablir le confort et minimiser l'inflammation. Les traitements de physiothérapie sont généralement poursuivis pendant quelques mois car la guérison peut être très progressive, en particulier dans les cas où la blessure est la cause de la douleur et de l’enflure.
Un simple traitement à domicile consiste à prendre un bain chaud, car l'eau chaude apaise les muscles et peut favoriser la circulation. En outre, un massage doux peut également détendre les muscles raides; cependant, cela ne devrait jamais être fait si un caillot de sang est suspecté. Le massage du mollet en présence d'un caillot de sang expose le patient à une embolie, c'est-à-dire lorsqu'une partie du caillot se déplace dans le système circulatoire et se loge dans les poumons ou le cœur. Si elle n'est pas diagnostiquée et traitée immédiatement, une embolie peut entraîner une détresse respiratoire, voire la mort.