Quelles sont les meilleures façons de se débarrasser du flegme?
Le flegme est différent des autres formes de mucus car il provient des poumons au lieu des passages nasaux. Se débarrasser du flegme est important car il peut provoquer une maladie et une congestion s'il est laissé dans le corps. Le flegme des infections des sinus et des rhumes thoraciques peut parfois être éliminé par des médicaments tels que les pulvérisations nasales et les expectorants. Les médicaments qui suppriment la toux et la déglutition des flegmes n'aident pas une personne à s'en débarrasser.
Le flegme coloré peut être un signe ou une infection bronchique, et certaines personnes croient que la couleur peut être analysée afin de savoir ce qui ne va pas. Si le flegme est vert, jaune ou brun, cela pourrait indiquer une infection. Le flegme brun et gris est généralement toussé par les fumeurs et se produit lorsque leur corps expulse le goudron trouvé dans les cigarettes.
Se débarrasser du flegme pour les fumeurs implique généralement de fumer, car les fumeurs ont tendance à souffrir d'un taux plus élevé d'infections bronchiques et pulmonaires que les non-fumeurs. Si du sang est trouvé dans le flegme, cela pourrait être un signe decancer du poumon. L'arrêt du tabagisme verra généralement le niveau de flegme se réduire après quelques mois.
Les autres causes de flegme comprennent les infections des sinus, le rhume et la grippe. L'utilisation d'un spray décongestionnant ou nasal offrira un soulagement temporaire au mucus dans les sinus, mais cela ne débarrassera pas nécessairement le corps du flegme. La congestion thoracique est souvent causée par une goutte post-nasale et n'est pas considérée comme du flegme. En effet, les glandes muqueuses dans les cavités nasales sont la cause de la congestion.
Les rhumes de poitrine ou la bronchite produisent des flegmes qui peuvent être desserrés par des médicaments expectorants contre la toux. L'ensemble d'un expectorant est de desserrer la congestion dans la poitrine et de faire toucher le patient. C'est souvent une façon de se débarrasser du flegme car le mucus est expulsé avec l'air de la toux.
Les suppresseurs de toux doivent être évités car ils empêchent réellement le corps d'expulser le flegme. SLes uppresseurs sont conçus pour engourdir la douleur, mais ils empêchent également complètement le patient de tousser. C'est un problème car le processus de suppression permet à plus de flegme de s'accumuler dans les poumons.
Lorsque le flegme est toussé, il doit être craché - pas avalé. Le flegme est une substance collante qui s'accroche aux poumons et aux tubes bronchiques, et sa fonction est de lutter contre les infections car elle possède des glycoprotéines et des immunoglobulines. Lorsqu'il est toussé, c'est un signal qu'il a servi son objectif. La déglutition du flegme entraîne souvent son retour au système pulmonaire d'où il vient initialement.