Quels sont les remèdes pour un cou raide?

Les remèdes pour un col raide dépendent généralement de ce qui cause la douleur.Certaines des causes d'un col raide peuvent être très mineures et nécessiteront des traitements simples tels que l'étirement, le repos ou les médicaments contre la rubrique, tandis que d'autres causes sont plus graves et peuvent nécessiter une attention d'un médecin.Il aide à commencer par des remèdes faciles pour un cou raide, comme le repos et l'immobilisation, et si ceux-ci ne fonctionnent pas, pensez à des traitements plus intenses.Si la douleur devient extrême, ou si d'autres symptômes tels qu'une perte de contrôle moteur accompagnent la douleur, consultez immédiatement un médecin.

De nombreux cous raides sont causés par une utilisation excessive ou une mauvaise utilisation des muscles du cou.S'asseoir sur un ordinateur pendant de longues périodes avec la tête maintenue dans une position inappropriée, par exemple, peut entraîner une raideur dans le cou et les épaules.Dans ce cas, l'un des meilleurs remèdes pour un cou raide est le mouvement;Il aide à sortir périodiquement de la chaise et à l'éloignement de l'ordinateur, et regarder dans diverses directions de temps en temps empêchera de temps en temps une pression excessive sur les muscles.Des exercices d'étirement réguliers peuvent également aider à prévenir les blessures à long terme.

Les causes de cou raide plus graves peuvent nécessiter des soins médicaux.Une hernie disque, par exemple, nécessitera parfois l'immobilisation à l'aide d'une attelle ou d'une physiothérapie pour aider à restaurer la mobilité.Dans les cas les plus graves, diverses chirurgies peuvent être des remèdes pour un cou raide, bien que celles-ci ne soient généralement réservées que pour les cas les plus graves dans lesquels la rigidité aggrave ou ne s'attroie pas après le temps.La compression des nerfs ou les dommages est une autre raison pour laquelle la chirurgie peut être utilisée, mais la chirurgie risque davantage de dommages aux nerfs et à d'autres tissus sensibles dans et autour du cou.Les médecins épuiseront généralement tous les autres remèdes potentiels pour un cou raide avant d'explorer la chirurgie en option.

Les cous rigides peuvent également être causés par des traumatismes directs ou d'autres blessures de sports ou d'activités physiques.Si cela se produit, le repos et le glaçage, la zone affectée est conseillé.Si la condition persiste, un voyage chez le médecin peut être en ordre, car une déchirure musculaire ou une tension peut s'être produite.Les fractures des vertèbres peuvent également entraîner une raideur et des lésions nerveuses.Les médicaments anti-inflammatoires peuvent être utilisés pour réduire l'enflure et les analgésiques peuvent réduire l'inconfort.Une immobilisation du cou et de la tête peut être nécessaire en cas de fracture du cou ou d'une souche musculaire sévère.