Quels sont les différents traitements alternatifs pour la perte de cheveux?
La perte de cheveux est un problème commun à beaucoup d'hommes et même de femmes. Qu'elle soit causée par de mauvais gènes, des conditions médicales ou même simplement le processus de vieillissement naturel, la perte de cheveux a été à l'origine de nombreux traitements destinés à enrayer l'apparition et à remplacer les cheveux perdus. Ces traitements vont de la greffe chirurgicale aux médicaments en passant par les produits de beauté. Certains traitements ne sont pas des options viables pour beaucoup de gens et d’autres préfèrent utiliser des traitements alternatifs plus naturels. Différents traitements alternatifs pour la perte de cheveux comprennent un régime amélioré, des vitamines et des herbes.
Les inclusions alimentaires sont des traitements alternatifs populaires pour la perte de cheveux. L'augmentation de la consommation de certains aliments ne provoque pas soudainement la croissance de cheveux supplémentaires, mais elle peut améliorer la santé des cheveux et améliorer l'état du cuir chevelu. Le régime recommandé contient des taux de protéines élevés, mais de faibles quantités de glucides et de lipides. Les noix et le poisson peuvent augmenter l'apport en acides gras essentiels tels que les oméga 3.
Certaines vitamines et minéraux peuvent être obtenus à partir du régime alimentaire, et certains se présentent sous forme de supplément. Le fer, par exemple, se trouve dans les légumes verts tels que les épinards, tandis que la vitamine B12 se trouve dans les œufs et la viande. La biotine, en revanche, bien que présente dans des aliments tels que le foie et les œufs, est disponible en quantités tellement réduites qu’un supplément est la source recommandée à la place. D'autres minéraux tels que le zinc et le cuivre sont essentiels mais ne doivent pas être pris en plus grande quantité que ce qui est normalement disponible dans une multivitamine.
Il existe de nombreux extraits de plantes et de fruits qui peuvent constituer des traitements alternatifs pour la perte de cheveux. On pense que le thé vert aide à traiter la chute des cheveux en raison de ses propriétés antioxydantes et parce qu'il peut inhiber l'activité hormonale susceptible de déclencher le problème. L'Aloe Vera, avec le gel de la plante frotté directement sur le cuir chevelu, peut stimuler la croissance des cheveux. La chair des poivrons rouges agit également sur le cuir chevelu. On pense qu'il stimule les cellules du cuir chevelu en agissant comme un irritant de la peau, ce qui incite ensuite le système immunitaire à déclencher la libération d'histamines, le produit chimique impliqué dans les réponses allergiques.
On pense que cette réaction du système immunitaire attire à la fois les nutriments sur le cuir chevelu et améliore la circulation, favorisant ainsi la croissance des cheveux. Parmi les autres plantes et fruits recommandés comme traitements alternatifs pour la perte de cheveux, on peut citer le chou palmiste nain, pris en supplément ou utilisé comme shampooing; vinaigre de cidre, appliqué en rinçage; et le gingembre, pris dans le thé ou utilisé comme tonique capillaire. La réglisse, la prêle et l'ortie sont d'autres ingrédients utiles. Bien que les traitements alternatifs pour la perte de cheveux proviennent de sources naturelles, un médecin doit toujours être consulté avant d’être utilisé régulièrement, en particulier si le patient est traité avec d’autres formes de thérapie.