Quels sont les différents traitements PTSD complexes?
Le trouble de stress post-traumatique complexe (SSPT complexe ou C-SSPT) est un trouble mental résultant d'un traumatisme psychologique qui dure pendant de longues périodes, de plusieurs semaines à plusieurs années. L'exposition à ces expériences prolongées, telles que celles susceptibles de se produire dans des camps de prisonniers de guerre ou des abus physiques ou sexuels de longue durée, peut entraîner des symptômes graves. Cette forme de trouble peut se présenter différemment du SSPT provoqué par des expériences à court terme. Par conséquent, les traitements complexes du SSPT ont évolué pour prendre en compte ces différences.
Il existe plusieurs types de traitements PTSD complexes pouvant aider les victimes de ce trouble. Le traitement du c-SSPT diffère du traitement du SSPT standard en ce que les traitements pour la version complexe de cette maladie en ce sens qu'il tente d'améliorer le fonctionnement avant de traiter d'autres symptômes. Généralement, les différents traitements c-PTSD partagent cet objectif.
Une méthode souvent utilisée pour traiter l'ESPT complexe est appelée traitement des traumatismes complexes. Comme d'autres traitements PTSD complexes, ce type comporte plusieurs composants. Parmi les éléments cruciaux de cette forme de thérapie, il est notamment d'aider les individus à veiller sur leur propre sécurité, de réguler leurs émotions, d'exprimer des sentiments positifs et de leur permettre de faire confiance aux autres.
La thérapie cognitive est un autre type de traitement parfois utilisé avec ce trouble mental. L'objectif principal de ce type de traitement est d'identifier les comportements et les pensées problématiques qui nuisent au fonctionnement et d'apprendre des stratégies pour les corriger. Souvent, cela implique l’apprentissage de moyens logiques de rejeter les perceptions négatives de soi et la révision des perturbations de la mémoire pouvant résulter d’un traumatisme. La thérapie cognitive est l’un des traitements PTSD complexes les plus largement utilisés car elle bénéficie d’un soutien expérimental assez étendu.
La thérapie par exposition est un autre type de traitement complexe disponible du traitement du stress post-traumatique. Avec ce type de thérapie, des exercices basés sur l'imagination ou des situations réelles sont utilisés pour aider les individus à faire face à leurs souvenirs traumatiques et à les surmonter. Souvent, cette thérapie peut aider à réduire les réactions de stress à des stimuli inoffensifs qui déclenchent des souvenirs douloureux ou traumatiques.
D'autres traitements PTSD complexes peuvent incorporer des éléments de différentes thérapies, dans une stratégie appelée ajout de composants. Cette perspective thérapeutique peut fournir aux individus des techniques de réduction du stress et de thérapie cognitive. Une désensibilisation des mouvements oculaires et un retraitement peuvent également être fournis. Cette thérapie implique l'utilisation de certains mouvements oculaires tout en gardant à l'esprit les événements traumatiques, et certaines études de recherche ont trouvé un soutien pour son efficacité. Dans la plupart des cas, les cas complexes de SSPT nécessitent une approche individualisée pour identifier les zones de besoin et les possibilités de traitement.