Quels sont les différents systèmes de thérapie familiale?
Un système de thérapie familiale traite des problèmes liés à la cellule familiale. En tant que tel, il comprend généralement deux personnes ou plus en tant que patients. De nombreux types de thérapie peuvent être modélisés dans des systèmes de thérapie familiale, y compris la psychanalyse traditionnelle, la thérapie comportementale et la thérapie cognitive. Des styles thérapeutiques uniques tels que l’art-thérapie pourraient être des outils efficaces dans certains cas. Certaines formes de thérapie utilisent une approche à plusieurs volets pouvant intégrer plusieurs approches thérapeutiques, comme la thérapie brève de l'Institut de recherche mentale (IRM).
La plupart des formes de thérapie conventionnelle peuvent être adaptées aux systèmes de thérapie familiale. Par exemple, l'une des formes de thérapie les plus en vue est la thérapie cognitive. Cette méthode particulière est centrée sur la correction des croyances et des perceptions dysfonctionnelles sur le soi, sur les autres ou sur le monde dans son ensemble. En thérapie familiale, le conseiller peut recueillir les perceptions fondamentales de chaque membre de la famille et s'efforcer de modifier les hypothèses négatives en demandant aux membres de la famille de s'exprimer et de modifier ces perceptions. Certaines branches de la thérapie familiale cognitive, telles que la thérapie familiale adlérienne, pourraient mettre davantage l'accent sur certains systèmes de croyances, tels que le sentiment d'infériorité d'un membre de la famille par rapport à un autre membre de la famille.
Dans certaines familles, le comportement d’un ou de plusieurs membres de la famille pose un problème majeur. La colère en particulier peut avoir des conséquences négatives pour les parents, les enfants et les frères et soeurs. Certains systèmes de thérapie familiale peuvent être conçus principalement pour éteindre les actions négatives par le biais d'une thérapie comportementale de gestion des conflits. Cette approche peut inclure des exercices tels que la conception de systèmes de récompense et de sanction du comportement, et les patients peuvent être vus indépendamment plutôt qu'ensemble. Des composants de la thérapie cognitive pourraient être ajoutés pour traiter les processus mentaux sous-jacents au comportement.
Un mauvais comportement et des relations brisées n'existent généralement pas dans le vide, mais résultent plutôt d'une longue histoire d'interactions dysfonctionnelles. Les sentiments complexes découlent généralement d'un dysfonctionnement familial. Des méthodes telles que la thérapie intergénérationnelle et la thérapie psychodynamique visent à aller au fond des choses. Ces thérapies familiales axées sur la psychanalyse insistent fortement sur le fait de parler de problèmes, de révéler tous les sentiments et de faire revivre des souvenirs désagréables et éventuellement douloureux. La confrontation cathartique centrée sur le passé caractérise les systèmes de thérapie familiale psychanalytique.
Si les enfants font partie de la thérapie familiale, certaines des formes créatives de thérapie peuvent aider à l'expression. Par exemple, l’art-thérapie est une technique populaire qui permet aux individus d’exprimer leurs sentiments par le biais de dessins et d’autres formes d’art qui ne sont peut-être pas facilement exprimables. La musicothérapie pourrait remplir une fonction similaire, tout comme la thérapie narrative. Si toute une famille a des difficultés d'expression verbale, ces méthodes alternatives peuvent s'avérer particulièrement utiles.
Ne pas souligner le rôle du thérapeute est une autre approche possible des systèmes de thérapie familiale. En raison de la nature multi-patients de la thérapie familiale, cette méthode peut être préférable dans certains cas. La thérapie centrée sur le client favorise l'établissement de relations et d'interactions positives par le biais de simples discussions. Le thérapeute fait confiance aux patients pour résoudre leurs propres problèmes et ne leur donne aucun conseil. Il ou elle offre simplement à la famille un environnement sûr et ouvert pour une bonne interaction. Beaucoup de thérapies de couple pourraient utiliser cette approche.