Quels sont les différents types de pilules prénatales?
La plupart des pilules prénatales sont des types de vitamines destinées aux femmes enceintes, aux femmes enceintes ou aux femmes enceintes. Ceux-ci peuvent inclure des pilules prénatales en vente libre et sur ordonnance. D'autres suppléments prénataux, tels que les pilules d'acides gras oméga-3, sont également développés spécialement pour les femmes en âge de procréer. La plupart des médicaments prénataux sont produits sous forme de comprimés.
Les pilules prénatales contiennent souvent plusieurs nutriments essentiels pour aider à promouvoir la santé de la mère et de son bébé. Les trois nutriments les plus importants sont le calcium, l’acide folique et le fer. D'autres ingrédients clés contenus dans des vitamines typiques, telles que la thiamine et le zinc, figurent également dans les suppléments prénataux. Il est conseillé aux femmes enceintes de ne pas mélanger les suppléments, car une surdose de nutriments pourrait leur être nocive, ainsi que pour leur fœtus.
De nombreuses femmes enceintes préfèrent l’acide docosahexaénoïque, ou ADH. Certaines études indiquent que la présence de DHA peut aider à promouvoir le développement du cerveau et à apporter d'autres avantages au fœtus. Il est souvent conseillé aux femmes de prendre également un supplément de vitamine D, ce nutriment pouvant aider à réduire le risque d'accouchement prématuré et d'autres complications de la grossesse.
Les obstétriciens considèrent que la prise de vitamines prénatales fait partie intégrante du développement du fœtus. Comme les foetus mal nourris sont réputés extraire les nutriments de leur mère, les pilules prénatales sont également essentielles pour le bien-être de la mère. Comme les mères ont besoin d'un soutien nutritionnel supplémentaire pendant la grossesse, les vitamines typiques d'une femme ne suffiront généralement pas pour être utilisées pendant la grossesse. Certaines vitamines des femmes, telles que celles qui contiennent un soutien supplémentaire à base de plantes, peuvent également être considérées comme dangereuses si elles sont utilisées pendant la grossesse.
Beaucoup de femmes ont des problèmes de santé lorsqu'elles prennent des vitamines prénatales ou d'autres suppléments de grossesse. Avec leur teneur accrue en fer, ces pilules font souvent que les femmes souffrent de constipation et d'autres symptômes désagréables. Certaines femmes utilisent l’essai et les essais avec l’aide de leur médecin afin de choisir les pilules prénatales sur ordonnance qui leur conviendront le mieux, sans trop d’effets secondaires désagréables.
En plus des pilules prénatales, les femmes enceintes ou susceptibles de l’être peuvent faire diverses choses pour que leur corps soit en bonne santé et prêt à procréer. Une alimentation saine, comprenant des fruits et légumes frais ainsi que des grains entiers, est généralement recommandée. Un exercice modéré à léger est souvent recommandé, en fonction des conditions de santé spécifiques de la mère. Son obstétricien peut lui conseiller des exercices appropriés qui ne mettront pas sa santé en danger ni celle de son enfant.