Quels sont les différents remèdes naturels pour la croissance des cheveux?
Il existe une variété de remèdes naturels différents pour la croissance des cheveux qui peuvent être utilisés par les personnes souffrant de perte de cheveux, ou tout simplement par ceux qui veulent améliorer l'apparence de leurs cheveux.L'une des façons les plus importantes de garder les cheveux en bonne santé est de suivre une alimentation saine et équilibrée.Prendre des suppléments de certains nutriments et herbes peut également aider.Le massage du cuir chevelu peut encourager le flux sanguin vers la région, stimuler les follicules pileux et aider à les garder en bonne santé.L'application de certains types d'huile ou de jus d'oignon sur les cheveux et le cuir chevelu a également été connu pour aider certaines personnes à pousser plus de cheveux.
Une bonne alimentation est connue pour être l'un des meilleurs remèdes naturels pour la croissance des cheveux.Manger des aliments sains tels que les fruits et légumes, les grains entiers et les viandes maigres et les produits laitiers favorisent un corps sain, qui à son tour encourage les cheveux sains.Il est très important d'inclure des aliments riches en acides gras essentiels comme les noix, le soja et le poisson.Il est également essentiel d'obtenir suffisamment de nutriments, car beaucoup d'entre eux sont essentiels à la croissance des cheveux.
De nombreux types de suppléments de vitamine, de minéraux et de plantes sont considérés comme des remèdes naturels pour la croissance des cheveux.Les carences de vitamine B12 sont souvent associées à la perte de cheveux, donc la prise de B12 supplémentaire peut corriger le problème.Les cheveux sains dépend également de l'obtention de suffisamment de fer, de zinc et de cuivre dans le régime, ce qui peut signifier prendre un supplément.On pense que le méthylsulfonylméthane nutritif, ou MSM, joue un rôle important dans la croissance des cheveux.Certains suppléments à base de plantes considérés comme bons pour les cheveux sains comprennent le palmier à scie, l'extrait de réglisse et le gingembre.
Un autre remède naturel à la croissance des cheveux qui aide certaines personnes est le massage du cuir chevelu.Frotter le cuir chevelu favorisera le flux sanguin vers la région, ce qui aide à garder les follicules en bonne santé et encourage la croissance.On peut facilement masser son propre cuir chevelu en appliquant une pression avec les doigts;Cela doit être fait quotidiennement et peut être fait conjointement avec l'application de shampooing ou d'autres traitements.
Certains remèdes naturels pour la croissance des cheveux impliquent l'application de certaines substances aux cheveux et au cuir chevelu.Les huiles telles que la noix de coco, les amandes et l'olive peuvent être réchauffées et mettre les cheveux pour aider à hydrater et à le nourrir.Le jus d'oignon est un autre remède pensé pour stimuler la croissance lorsqu'il est appliqué au cuir chevelu.Certaines autres options naturelles qui peuvent augmenter la croissance des cheveux comprennent le miel, les œufs et l'aloès.