Quels sont les différents traitements pour un nerf d'épaule pincé?
Le terme nerf d'épaule pincé désigne une lésion dans laquelle les tissus entourant un nerf ou un groupe de nerfs situés dans la région de l'épaule sont excessivement étirés ou rétrécis, ce qui exerce une pression sur ce nerf ou groupe de nerfs. À la suite de cette pression, la personne atteinte de nerf pincé ressent généralement des douleurs, des picotements ou un engourdissement à l'épaule pouvant durer des jours, voire des semaines. Heureusement, il existe plusieurs options pour traiter cette maladie. Les traitements les plus courants des nerfs à l'épaule pincée comprennent le repos, les anti-inflammatoires, la thérapie physique et la correction chirurgicale.
Dans de nombreux cas, un nerf d'épaule pincé se résoudra simplement avec le temps et le repos. En particulier, la personne blessée doit éviter toute activité inutile avec l’épaule touchée. Il doit se tenir temporairement à l'écart des séances d'entraînement et des sports et doit également être conscient des facteurs de stress moins évidents, tels que soulever des enfants, porter un porte-documents ou s'asseoir dans une position affaissée. De plus, il devrait éviter de mettre de la pression sur l'épaule touchée pendant son sommeil. Il voudra peut-être placer des oreillers dans le dos avant de s’endormir pour éviter de se rouler pendant la nuit.
Si le nerf de l’épaule pincé provoque une douleur importante, l’individu blessé peut souhaiter prendre un anti-inflammatoire pour réduire la pression dans la région, soulageant ainsi l’inconfort. Les médicaments anti-inflammatoires tels que le naproxène sodique et l'ibuprofène sont disponibles sans ordonnance dans les pharmacies et la plupart des supermarchés. Si la douleur à l'épaule persiste après le traitement avec des médicaments sans ordonnance, certains médecins peuvent recommander une injection de corticostéroïde anti-inflammatoire.
Un nerf d'épaule pincé qui dure plus de quelques jours peut nécessiter une intervention plus intensive, telle qu'une thérapie physique. Ce type de traitement implique normalement de travailler avec un thérapeute physique pour apprendre des exercices et des étirements qui peuvent diminuer la pression sur le nerf ou les nerfs affectés. Certaines personnes peuvent ne nécessiter qu'une seule séance de thérapie physique, alors que d'autres peuvent avoir besoin d'assister à plusieurs séances avant que leur blessure ne commence à montrer une amélioration.
Lorsque tous les autres traitements de nerfs à l'épaule pincés ont échoué, certains médecins peuvent recommander une intervention chirurgicale. La nature exacte de cette chirurgie varie en fonction de la cause de la blessure. Si la pression nerveuse est causée par un disque intervertébral mal aligné, par exemple, une intervention chirurgicale peut impliquer la correction de ce désalignement. Il convient de noter que, comme pour toute opération médicale, une chirurgie du nerf de l'épaule pincée présente plusieurs risques potentiels pour la santé. Ainsi, il ne devrait être recherché qu'en dernier recours.